Quantas calorias consumir por dia ? Seu corpo requer uma certa quantidade de calorias por dia para manter o peso…
A dieta hipossódica é nada mais nada menos do que reduzir o consumo de sódio da alimentação. O sódio é…
A melhor vantagem do pão integral é que ele tem até quatro vezes mais fibras que o pão branco, e…
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Hábitos alimentares ruins estão diretamente relacionados com o risco de câncer. A vida moderna, cada vez mais agitada, dificultou o…
O colesterol é responsável por todas as membranas que envolvem as células e auxilia nos processos de metabolismo. Também é…