Quantas calorias consumir por dia ? Seu corpo requer uma certa quantidade de calorias por dia para manter o peso atual. Isso é conhecido como… Continue a ler »Saiba quantas calorias você pode consumir por dia
A dieta hipossódica é nada mais nada menos do que reduzir o consumo de sódio da alimentação. O sódio é necessário ao nosso corpo para… Continue a ler »O que é Dieta Hipossódica
A melhor vantagem do pão integral é que ele tem até quatro vezes mais fibras que o pão branco, e pode pode prevenir doenças, por… Continue a ler »Receita de pão integral no liquidificador (nível : facíl)
A dieta hipossódica é nada mais nada menos do que reduzir o consumo de sódio da alimentação. O sódio é necessário ao nosso corpo para que possa fazer o controle sanguíneo, porém em doses baixas. Essa dieta é justamente para evitar futuras complicações de saúde.
Hábitos alimentares ruins estão diretamente relacionados com o risco de câncer. A vida moderna, cada vez mais agitada, dificultou o velho (e bom) hábito de… Continue a ler »8 alimentos que podem aumentar o risco de câncer
O colesterol é responsável por todas as membranas que envolvem as células e auxilia nos processos de metabolismo. Também é necessário para o crescimento e… Continue a ler »Alimentos amigos do colesterol