Musculação

Novo aparelho mede porcentagem de gordura e qualidade do músculo

Para quem gosta de cuidar do corpo em academia, irá adorar essa novidade, a empresa Skulpt lançou um aparelho muito…

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Crescimento muscular – Parte 01: Como o músculo cresce e se torna mais forte?

Em conceito, o treino de musculação é uma prática muito simples. Levanta-se pesos, espera-se algum tempo, e volta-se a fazê-lo…

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O que é hipertrofia muscular ?

Hipertrofia muscular é o aumento quantitativo das funções celulares aumentando células e órgãos afetados, fazendo, por exemplo, seu músculo aumentar…

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