Musculação

Para quem gosta de cuidar do corpo em academia, irá adorar essa novidade, a empresa Skulpt lançou um aparelho muito parecido com um celular que mede a porcentagem de gordura e qualidade do músculo de forma real.O diferencial do aparelho é…

Em conceito, o treino de musculação é uma prática muito simples. Levanta-se pesos, espera-se algum tempo, e volta-se a fazê-lo novamente. Melhora-se ao longo do tempo e, eventualmente fica-se-mais forte e maior do que se estava antes.…

Hipertrofia muscular é o aumento quantitativo das funções celulares aumentando células e órgãos afetados, fazendo, por exemplo, seu músculo aumentar e ficar definido no caso de uma hipertrofia saudável, exigindo um grande esforço físico, ou…