Para quem gosta de cuidar do corpo em academia, irá adorar essa novidade, a empresa Skulpt lançou um aparelho muito parecido com um celular que… Continue a ler »Novo aparelho mede porcentagem de gordura e qualidade do músculo
Em conceito, o treino de musculação é uma prática muito simples. Levanta-se pesos, espera-se algum tempo, e volta-se a fazê-lo novamente. Melhora-se ao longo do… Continue a ler »Crescimento muscular – Parte 01: Como o músculo cresce e se torna mais forte?
Hipertrofia muscular é o aumento quantitativo das funções celulares aumentando células e órgãos afetados, fazendo, por exemplo, seu músculo aumentar e ficar definido no caso… Continue a ler »O que é hipertrofia muscular ?