Para quem gosta de cuidar do corpo em academia, irá adorar essa novidade, a empresa Skulpt lançou um aparelho muito parecido com um celular que mede a porcentagem de gordura e qualidade do músculo de forma real.
O diferencial do aparelho é que ele mede os dados reais, não fazendo cálculos com bases em estatísticas, ou seja o resultado é real. Segundo a empresa em nossa vida fomos treinados para medir o nosso peso, e usamos esse número apresentado como um indicador da nossa saúde em geral, mas, afinal, esse número é apenas um número já o Skulpt Aim combina seus esforços, e acompanha seus resultados. Ele tem a capacidade de medir cada músculo individualmente.
Ao pressionar o gadget sobre a pele, o dispositivo consegue, a partir de impulsos elétricos, apontar a porcentagem de gordura e, consequentemente, qual o MQ (média dos parâmetros força, resistência e definição) do usuário. Quanto maior for seu MQ, mais saudável são seus músculos. Quem faz exercícios sabe que quando fazemos academia muitas vezes ganhamos peso, mas que muitas vezes esse peso pode ser massa magra.
Veja vídeo demostrando o aparelho :
Por meio do AIM também é possível registrar dados de gordura corporal, estabelecer metas, além de permitir o compartilhamento de informações com outros usuários do gadget.
Os usuários podem então conectar o Aim via Bluetooth para seus smartphones, a fim de gravar as suas leituras de qualidade muscular e acompanhar a sua melhoria ao longo do tempo.
Nos Estados Unidos, o aparelho custa 149 dólares + 25 dólares de transporte e no site da Skulpt a pré-venda já começou. O lançamento oficial do dispositivo será em maio deste ano.
Descubra na calculadora ao lado qual é o seu Percentual de Gordura Corporal
A medição de gordura corporal é reconhecida como um método mais eficaz de análise da “perda de peso”. Quando uma pessoa fala que quer “perder peso”, na realidade o que ela quer dizer é que ela quer perder gordura.
O seu percentual de gordura corporal é simplesmente a porcentagem de gordura que o seu corpo tem. Se você tem 80 quilos e 15% de gordura, significa que seu corpo tem 12 quilos de gordura e 68 quilos de massa magra (músculos, orgãos, sangue, e tudo mais).
Uma certa quantidade de gordura é essencial para o organismo desempenhar funções vitais. Por isso, uma pessoa nunca poderá acabar com toda gordura do corpo mas sim abaixar o percentual para que o corpo fique com formas torneadas e os músculos comecem a aparecer.
Para descobrir seu percentual de gordura corporal, preencha as informações abaixo e depois clique “calcular”.
Tabela para Classificação – Taxa de Gordura
| Sexo e Idade | Muito Baixo | Saudável | Excesso | Obeso |
|---|---|---|---|---|
| Mulheres 20 a 39 anos | menor que 21% | 21% a 33% | 33% a 39% | maior que 39% |
| Mulheres 40 a 59 anos | menor que 23% | 23% a 34% | 34% a 40% | maior que 40% |
| Mulheres 60 a 79 anos | menor que 24% | 24% a 36% | 36% a 42% | maior que 42% |
| Homens 20 a 39 anos | menor que 8% | 8% a 20% | 20% a 25% | maior que 25% |
| Homens 40 a 59 anos | menor que 11% | 11% a 22% | 22% a 28% | maior que 28% |
| Homens 60 a 79 anos | menor que 13% | 13% a 25% | 25% a 30% | maior que 30% |
Recomendações da American College of Sports Medicine (ACSM) e National Institutes of Health [1]