Ora Pro Nóbis há muito tempo vem ganhando cada vez mais espaço nas refeições dos veganos, principalmente pela quantidade de nutrientes que ela tem sendo muito usada na preparação de chás e saladas. Hoje vamos te mostrar tudo que você precisa saber sobre essa planta incrível.
A origem da planta
O nome (cientifico) da Ora Pro Nóbis é Pereskia Aculeata é uma espécie de mato comestível podendo ser encontrada em sites, supermercados, farmácias manipuladoras e lojas de produtos naturais, podendo ser possível até plantar em casa.
Quais são os benefícios da Ora Pro Nóbis ?
É uma planta conhecida pelo seu alto teor de proteínas. Por esse motivo, é muito consumida por veganos e vegetarianos, embora também apresente uma extensa quantidade de outros nutrientes. E também é conhecida como carne de pobre.
Por ter em sua composição: fibras, minerais, cálcio, vitaminas A, C e B é excelente aliado a uma dieta com alta dose de proteína natural auxiliando no emagrecimento, ajuda no trânsito intestinal evita o envelhecimento precoce e previne de anemia, além de propriedades anti-inflamatórias natural e altíssimo poder de cicatrização.
As opções de consumir essa plantas são bem variadas, pode ser usada no preparo de saladas, risoto, chá, suco, omeletes, se triturada pode usada em algum iogurte natural, enfim um produto completo para você usar e abusar em todas as suas refeições.
Receita com a planta
Uma receita fácil de ora pro nobis é preparar ela em salada de forma bem simples, acrescente umas 5 folhas dela e misture com a salda e folhas de sua preferencia e sirva.
Você sabia que as folhas verdes de ora pro nobis tem proteínas parecidos com outras folhas, mas as folhas desidratadas em pó acabam concentrando as proteínas e outros nutrientes e essa farinha pode ser usada para aumentar o valor nutricional de bolos, tortas e pães. E para você qual a sua receita usando essa magnifica folha ?
Decoração de sala pequena: conheça truques para ganhar amplitude.
A sala de estar é o ambiente mais frequentado da casa, porém o aumento de apartamentos e casas mais compactas rendeu cômodos pequenos para a grande maioria das pessoas.
Esse espaço da casa é aproveitado não só pelos moradores, mas também pelos visitantes, por isso a decoração precisa estar em dia.
O que acontece é que quando se trata de uma sala de estar pequena vem a preocupação, como otimizar esse espaço e deixá-lo amplo e organizado?
Se essa é a sua dúvida, você está no lugar certo. Logo abaixo você vai conhecer dicas de como deixar a sua sala de estar mais agradável, mesmo com pouco espaço físico.
5 dicas de decoração de sala de estar pequena
Sala pequena e decorada
Existem algumas formas de deixar a sala pequena com um aspecto maior, alguns truques permitem mais amplitude ao ambiente. Confira mais:
1 – Planeje a posição dos móveis
Se você deseja otimizar o espaço não pode cair no erro de sair comprando móveis sem nenhum planejamento e principalmente sem tirar as medidas da sala.
Ninguém merece uma sala de estar onde as pessoas não conseguem se locomover devido a posição errada dos móveis ou porque são grandes demais e não sobra espaço vazio.
Por isso, a dica é fazer compras inteligentes dos móveis e objetos decorativos, sempre pensando no tamanho e no espaço que deve ocupar.
2 – Atenção com as cores escolhidas
Os ambientes pequenos exigem uma atenção maior com a paleta de cores, isso porque, as cores escuras deixam o espaço com a sensação de ser ainda menor e sufocante.
Logo, a dica é apostar nas cores claras, tanto na pintura como no caso do uso de papel de parede. O que não quer dizer que a sala precisa ser monocromática, você pode inserir as cores mais fortes como detalhes nas almofadas e outros itens decorativos.
Quais são as cores que aumentam o ambiente ?
Como mencionado, as cores mais claras criam a sensação de amplitude, como por exemplo os tons pasteis. Alguns exemplos de cores neutras que causam esse efeito são o cinza, branco, bege e azul claro.
3 – Invista em móveis funcionais
Como não podemos colocar muitos móveis em uma sala pequena, a estratégia é optar por móveis versáteis, aqueles que podem ser usados para mais de uma função.
Aqui a criatividade pode rolar solta, uma mesinha de centro que vira banquinho, enfim, são várias opções que podem te ajudar a otimizar seu espaço de sala de estar.
4 – Tenha uma boa iluminação
Outro fator que implica na sensação de amplitude é a iluminação,quantomais claro e iluminado for a sala, maior ela vai aparentar.
Por isso, invista em luminárias, lustres, ou outros tipos de luz artificial, porém a luz natural é grande amiga nesses momentos, deixar as cortinas abertas colabora para aumentar o espaço visualmente.
5 – Mantenha a sala organizada
Para ter sucesso na decoração de sala de estar pequena, a organização precisa existir. Um ambiente desorganizado não é nada agradável aos moradores e muito menos aos visitantes.
Esse problema aumenta quando o espaço é pequeno, pois dá a sensação de uma bagunça maior do que realmente é. Por isso, evite manter na sala o que não for necessário, é comum que as pessoas acabem deixando as coisas por ali ao longo do dia, o que vai acumulando e gera uma desorganização.
Decoração de sala simples
As dicas aqui citadas são base para todo tipo de decoração, desde as mais minimalistas com poucos objetos até as mais exuberantes.
Ter um espaço mais amplo mesmo que pequeno, permite que você possa implementar o seu estilo, dando a sua cara com seus gostos pessoais. A ideia é que em primeiro lugar, você se sinta em casa.
Imagine nesses dias quente você ter sua casa climatiza sem gastar nenhum centavo com energia elétrica, Ronggui Yang e Xiabo Yin criaram uma película que poderia substituir o ar condicionado tradicional que é principal vilão da conta de luz no calor.
Os cientistas da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, publicaram o feito na prestigiada revista Science, a descoberta promete ser uma forma sustentável e barata de refrescar ambientes. A película funciona convertendo calor indesejado em radiação infravermelha no comprimento exato de onda que a atmosfera terrestre envia para o espaço.
Fabrica da película
Quando a película é colocada sobre um telhado, a luz solar é refletida, o que impede o aquecimento do ambiente e ainda o calor interno também é liberado para a atmosfera.
O poder de refrigeração da película chega aos 93 watts por metro quadrado. À noite, por exemplo, sua capacidade é ainda maior. De acordo com os pesquisadores, cerca de 20 m² do filme são suficientes para manter a temperatura de uma casa comum em 20°C em um dia em que os termômetros marcam 37°C.
Segundo a revista “The Economist”, informa que o filme pode ser produzido com o custo de fabricação do material é de apenas U$ 0,50 por m2, cerca de R$ 2,50. Será o fim do ar condicionado ? (comente abaixo )
Mais de 55% da população mundial vive em áreas urbanas, segundo a ONU , com isso os animais são forçados a encontrar maneiras de viver em espaços urbanos apertados e nem sempre é fácil. E os pássaros sofrem muito para encontrar um abrigo.
Mas a empresa de telhas Hitit Terra, da cidade de Çorum na Turquia, que mudar isso e criou telha com ninhos para pássaros se abrigarem.
Os fundadores da Hitit Terra, Cengiz Başaranhıncal e Ali Arslan, disseram que a ideia de produzir telhas para ninhos de pássaros surgiu depois que viram o design nas redes sociais da agência holandesa de design de produtos Klaas Kuiken, como acharam o preço um pouco alto, cerda de U$ 70 por telha, resolveram fazer sua própria versão para ajudar a comunidade local.
Veja como ficou :
Se você gostou da ideia e pensa em fazer algo parecido, siga algumas dicas de um artesão que consultamos para criar casas para pássaros, primeiro a abertura da casinha ou ninho precisam ser estreitas o suficiente para que certas espécies de pássaros entrem, mas não muito largas para que outros predadores possam entrar ou colocar as patas.
E caso tente fazer essa telha e instalar no seu telhado, lembre-se que moramos em um pais quente então coloque esses ninhos onde não bata tanto sol.
Você provavelmente possui um micro-ondas. Será que ele é perigoso? Ele será capaz de prejudicar sua saúde um dia? Existe a possibilidade de que este eletrodoméstico cause câncer em alguém?
Neste artigo, vamos esclarecer alguns mitos que rondam o uso do micro-ondas e com os quais, de acordo com a ciência, você não precisa se preocupar.
Muitas pessoas acreditam que a radiação de micro-ondas causa câncer. Mas isso é mentira. A radiação do micro-ondas não causa câncer, apesar da “má reputação”.
Entenda melhor como o micro-ondas funciona:
O que acontece é que a palavra “radiação” tem uma conotação negativa, mas a realidade é que a luz do sol também contém radiação, e nem por isso ficamos presos dentro de casa com medo de câncer.
As formas de radiação tipicamente associadas ao câncer são aquelas com energias ou frequências suficientemente altas para ionizar – ou remover elétrons de – átomos ou moléculas e, portanto, causarem danos em nossas células.
As formas de radiação de alta energia incluem raios X, raios gama e alguma radiação ultravioleta.
A quantidade de radiação que pode vazar de um microondas está abaixo dos níveis que poderiam causar danos. Ou seja: não tem problema nenhum você usar o seu microondas em paz.
Ele só será capaz de causar câncer em alguém se os níveis de radiação por ele emitidos estiverem fora do que é permitido por lei. Mas se a empresa que o produz for séria, teoricamente você está seguro.
As micro-ondas são uma forma de radiação de energia muito mais baixa. Portanto, embora possam fazer com que as moléculas vibrem, como as moléculas de água em nossas sobras, eles não alteram a estrutura química do alimento por ionização ou por qualquer outro meio.
Outro mito que também é comumente espalhado sobre a utilização do micro-ondas é que o aparelho poderia remover os nutrientes dos alimentos. Isso também é mito. O micro-ondas não remove os nutrientes dos alimentos.
O que acontece é que o próprio fato de cozinhar um alimento pode fazer com que algumas propriedades importantes sejam perdidas. No entanto, isso não tem a ver com a forma como ele é cozido, e sim com o ato de cozinhar em si.
Embora seja verdade que alguns nutrientes, como a vitamina C por exemplo, se quebram quando expostos ao calor, isso não é apenas um problema de cozimento no microondas, mas pode ocorrer independentemente de como o alimento é aquecido.
Na verdade, os alimentos normalmente passam menos tempo no microondas, o que significa que há menos oportunidades para esses nutrientes se decomporem.
As micro-ondas também podem ter vantagem sobre outros métodos de cozimento porque usam menos água, que é conhecida por extrair nutrientes dos vegetais, como quando eles são fervidos.
Portanto, lembre-se: não podemos usar o micro-ondas como desculpa para não comer nossos vegetais!
A Realme está chegando cada vez mais forte no Brasil, para o bem do mercado, ela que já é a marca de smartphones que mais cresce no mundo, lançou no hoje no Brasil a a realme Band 2 e os fones de ouvido sem fio realme Buds Q2.
Assim como o smartphone realme 9i, os produtos chegam com melhorias importantes em relação aos aparelhos de gerações anteriores e prometem elevar a experiência de uso dos consumidores.
Onde comprar ?
Entre 22 e 25 de fevereiro, as vendas serão exclusivas no marketplace da realme no Mercado Livre. A partir de 25 de fevereiro, a realme Band 2 e o realme Buds Q2, assim como o realme 9i, também estarão disponíveis para compra nos demais marketplaces oficiais da marca no Brasil.
Realme Band 2
Com tela de 1,4 polegadas, resolução de 167X320 pixels, intensidade de brilho de 500 nits, conexão Bluetooth 5.1 e pesando apenas 27,3 gramas, a realme Band 2 foi criada para proporcionar ao usuário uma experiência sensorial múltipla e completa.
A nova versão da pulseira inteligente também permite que o usuário controle outros dispositivos AIoT da realme diretamente de seu pulso, ao alcance de um simples toque.
Veja Mais, Sinta Mais, personalize muito
Inédita, a tela de 1,4 polegadas sensível ao toque está agora muito mais brilhante, o que significa que é possível consumir conteúdos e receber notificações com clareza, até mesmo sob a luz direta do sol.
Com mais de 50 temas customizáveis e diversas opções de pulseira disponíveis para escolha, fica fácil combinar estilo e personalidade. Até mesmo uma foto que te faz sorrir pode ser utilizada como fundo de tela.
Monitore sua Saúde, Acompanhe seu Progresso
Além de disponibilizar 90 modos esportivos, como corrida, escalada, ciclismo, futebol e ioga, a realme Band 2 permite que o usuário acompanhe o progresso, a duração e os níveis de gasto calórico enquanto pratica sua atividade física preferida. Resistente à água até 50m, a pulseira pode ser utilizada na piscina e em exercícios que envolvam nado.
Equipada com sensor GH3011 energeticamente eficiente e acelerômetro de 3 eixos, a pulseira inteligente possui monitoramento cardíaco altamente preciso e em tempo real. Além de captar variações do ritmo cardíaco, o dispositivo alerta quando os batimentos ultrapassam a zona segura, acompanha os níveis de oxigenação do sangue continuamente e avalia mudanças na saúde e no condicionamento do usuário. Outros recursos em destaque são as análises de qualidade do sono, estresse, ciclo menstrual, respiração e os lembretes de hidratação e contra sedentarismo.
realme Buds Q2
Os novos fones de ouvido sem fio realme Buds Q2 possuem excelente qualidade de som e tempo estendido de reprodução, além de proporcionar ao usuário uma experiência musical muito mais imersiva e livre. Não é necessário aguardar pelo som, o dispositivo se conecta automaticamente ao smartphone mais próximo assim que retirado do estojo de carregamento.
Mais leve que uma folha de papel, com cada lado pesando apenas 4,1 gramas, o novo modelo foi criado para atender as necessidades de todos os usuários. Em formato ergonômico que se encaixa perfeitamente aos ouvidos, os fones acompanham ponteiras de silicone nos tamanhos P, M e G para máximo conforto. Com o aplicativo realme Link, é possível customizar as funções de toque.
20 Horas de Liberdade
Com o realme Buds Q2, o usuário assiste 10 filmes ou ouve cerca de 400 músicas a partir de uma única carga. Apenas 10 minutos de carregamento são necessários para reproduzir 120 minutos de áudio e o dispositivo pode alcançar até 20 horas de uso contínuo.
Cancelamento de ruído em chamadas
A tecnologia ENC bloqueia ruídos do ambiente durante chamadas de voz para melhorar a experiência do usuário, onde quer que esteja.
Processo de laminação caleidoscópio
O design único de superfície, que lembra um caleidoscópio, é sutil, mas impactante. Por meio do controle inteligente por toque, música e arte começam e terminam ao alcance das pontas dos dedos.
Modo de Jogocom Latência Super Baixa de 88ms
No Modo de Jogo, com latência de 88ms, áudio e vídeo apresentam uma sincronia perfeita.
Driver de 10mm com Reforço de Graves Para Qualidade de Som Pura
O realmeBuds Q2 também foi equipado com driver dinâmico de 10mm e diafragma de polímero de PEEK e TPU, além da inovadora solução de melhoramento sonoro Bass Boost+, desenvolvida por um estúdio de música com mais de uma década de experiência no mercado. A experiência sonora é surpreendente.
Quando o assunto é arrumar a casa, não tem jeito cada um tem uma solução para se organizar, alguns começam pelos quartos, outros pelo banheiro ou mesmo a cozinha. A verdade é que não há uma regra, cada casa é de um jeito e a forma como está organizada (ou não) é o que vai determinar a prioridade.
Se você não souber por onde começar, então veio ao lugar certo. Veja dicas por onde começar a arrumar a casa.
Revendo o que é prioridade
Antes mesmo de determinar por onde vai começar a limpeza e organização, primeiramente precisa identificar onde se encontra maior bagunça, acúmulo de objetos e sujeira. Visto isso, é que vai começar a ordenar o que é urgente o que pode esperar (caso não consiga terminar no dia).
Se for o quarto…
Se a urgência tiver que começar pelo quarto, comece retirando as roupas do armário, retire os objetos da penteadeira, sapateira e criado mudo. Passe um pano úmido com produto específico para limpar guarda roupa.
Esse tipo de limpeza pode dar mais trabalho, porém facilita muito pois não precisa ser feito sempre e ainda garante as roupas melhores preservadas e cheirosas.
Feito a limpeza, organize e dobre tudo que for em gavetas ou compartimentos. Estenda o que for para o cabide, determine espaço para cada peça de roupa, assim fica mais bonito visualmente e você consegue encontrar as peças com mais facilidade.
Nesse meio tempo já aproveite para doar ou jogar fora roupas que não usa mais. Troque as roupas de cama e deixe travesseiros e almofadas arejando em algum local fresco.
Sala bagunçada
Comece sempre retirando os objetos da estante, rack ou qualquer outro móvel. Feito isso se houver tapetes retire também. Passe aspirador por todos os locais, se não tiver um use espanador ou um pano úmido (mas atenção verifique em quais móveis pode usar para não manchar).
Aproveite para ver se não tem revistas antigas, caixas, objetos que não usa para fazer uma limpa e ficar somente com o que usa. Isso otimiza o tempo na hora de limpar e você ainda se desapega de tralhas.
Cozinha
Esse talvez seja o cômodo que mais dá trabalho, pois é lá que passamos boa parte do tempo preparando refeições. A cozinha é a parte mais difícil pois se acumula muita sujeira e oleosidade, nas paredes, na pia, no chão ou mesa.
Portanto, é sempre indicado começar por lá. Para começar o ideal é tirar todas as louças do escorredor, objetos e se for descongelar a geladeira retirar os alimentos.
Na hora de limpar geladeira, microondas, forno e fogão optar por um balde com água, detergente neutro e álcool (ou vinagre) para limpar toda a superfície dos eletrodomésticos. Após feito isso, lavar o chão e finalizar deixando pia e louças limpas.
Dicas para o dia a dia
Sabemos que o dia a dia costuma ser muito cheio devido ao trabalho, estudos ou filhos. Para isso o ideal é todos os dias reservar pelo menos 10 min (antes de dormir ou quando chegar do trabalho por exemplo), para ir organizando objetos espalhados pela casa, louças sujas na pia e uma breve varrida pela casa.
São ações como essa que potencializam o efeito da faxina além de otimizar o tempo pois quando tudo está organizado é muito mais fácil de limpar.
Não há regra
No geral não há uma regra para começar a arrumar a casa. Tudo vai depender do tamanho da casa, do estado que se encontra e da sua preferência, em como você vai organizar o tempo.
Copo térmico virou febre no Brasil, seja para manter gelada a cerveja por mais tempo ou para sucos e bebidas diversas, de olho nas tendências, a Britânia, está lançando o Copo Térmico BTH01VD, com capacidade de 475ml e tecnologia que preserva a temperatura da bebida por muito mais tempo.
Além de manter a bebida gelada por até 5 horas, o copo térmico está entre as opções para aqueles que desejam diminuir o uso de embalagens descartáveis.
O modelo BTH01VD vem na cor verde e garante a bebida quente por 2 horas, gelada por 5, além de 20 horas com gelo, graças a sua parede interna dupla com uma camada extra de cobre e isolamento térmico a vácuo.
O copo é feito de aço inoxidável, e conta com uma cobertura com efeito anti-condensação, fazendo com que a parte externa não sue. Além disso, o copo também possui uma tampa com abertura larga para o uso mais confortável e acompanha um abridor de garrafas de aço inox, para facilitar ainda mais a experiência.
O preço sugerido para o Copo Térmico BTH01VD é de R＄199,00 e pode ser encontrado aqui .
Sobre a Britânia
Com mais de 65 anos de atuação, a Britânia construiu junto ao varejo e ao consumidor brasileiro uma relação de parceria e confiança que continua se fortalecendo a cada dia. Fundada em 1956, a empresa iniciou suas atividades com a fabricação de fogareiros e, logo após, a produção e comercialização de eletrodomésticos. Presente na maioria dos lares brasileiros, a Britânia é uma das principais marcas de eletroportáteis e eletroeletrônicos do Brasil, sendo umas das empresas que mais crescem no País nestes segmentos.
Além de assumir as atribuições da função, Juliette também impulsionará a divulgação da marca, ao lado de Rodrigo Hilbert.
A Mondial, é líder em diversas categorias de eletrodomésticos portáteis e já mostramos muitos dele aqui no Somos Conectado, anunciou a chegada de Juliette Freire para integrar sua equipe de criação e desenvolvimento, para a linha de Cuidados Pessoais da marca.
Com isso, além de participar do impulsionamento da marca no mercado, Juliette terá o papel de contribuir diretamente ao desenvolvimento dos novos produtos que integrarão a categoria.
Juliette carrega experiências relacionadas à área da beleza que permitirão contribuir com as estratégicas da empresa no mercado, trabalhando em conjunto com as equipes de desenvolvimento e marketing.
“Fiquei muito feliz e lisonjeada com o convite da empresa. Para mim, é muito especial e significativo integrar o time da Mondial! Considero que representar os consumidores é também uma forma de retribuir o carinho e a confiança que o Brasil inteiro depositou em mim. Confesso que estou adorando e cheia de ideias!”, comenta Juliette Freire.
Juliette e Giovanni M. Cardoso
O contrato entre as partes prevê, ainda, o uso da imagem de Juliette em campanhas de marketing, ao lado de Rodrigo Hilbert. Com a recente contratação e alinhamento das atribuições, o co-fundador Giovanni M. Cardoso, estima que essa linha de cuidados pessoais cresça 46% em 2022.
A experiência como usuária das categorias de cuidados pessoais e a jornada de sucesso da Juliette, certamente, somarão benefícios ao relacionamento que a Mondial constrói, dia a dia, com seus públicos. Somos uma marca que já participa dos melhores momentos em família, onde as relações são fortalecidas a cada nova experiência. Juliette chega para integrar o time, participando do processo de desenvolvimento e ampliação da nossa categoria de cuidados pessoais”, comenta Giovanni M. Cardoso
A chegada de Juliette à Mondial foi oficializada com uma visita ao head office da empresa, localizado em Alphaville, Barueri/SP, em 14 de fevereiro de 2022. Na ocasião, além de ser oficialmente apresentada aos demais colaboradores e conhecer parte das estruturas que ainda não conhecia.
Aposto que ao menos uma vez na vida seja por descuido ou mesmo por falta informação você já colocou o isopor dentro do micro-ondas para esquentar algo não é mesmo? Pois bem, pare agora! Colocar recipiente de material de isopor não pode e vamos te explicar o porquê, mas antes entenda como funciona o micro-ondas.
Entenda sobre o funcionamento do microondas
Entender como funciona qualquer eletrodoméstico ou mesmo algum mecanismo ajuda a manter a vida útil do equipamento e também evitar acidentes. O microondas funciona simplesmente em energia elétrica convertida em ondas. Essas ondas superaquecem fazendo com que o alimento se cozinhe sozinho através do calor gerado. É por isso que nota-se uma diferença enorme entre alimentos feitos no microondas e alimentos fritos ou assados.
Afinal, porque não pode isopor no microondas?
O isopor em contato com as ondas eletromagnéticas do microondas liberam toxinas que são prejudiciais à saúde como o estireno (é a toxina que libera esse material quando o isopor é aquecido), e outro fator também muito importante é que, como o microondas capta as ondas antes de chegar ao alimento, se usado um material como o isopor dependendo do tempo colocado para aquecer, o mesmo pode derreter, portanto como explicado, nada de colocar isopor no microondas.
Então, o que pode ser colocado no microondas?
Para esquentar ou preparar sua refeição com segurança escolha os utensílios certos como:
Refratários de vidro;
Vidros comuns;
Louça;
Porcelana;
Plástico polipropileno;
Cerâmica;
Formas de silicone;
Papel toalha ou guardanapo;
E o que não pode ser colocado no microondas?
Agora veja materiais que não devem ser colocados de forma alguma no seu microondas:
Papel alumínio (este material tem potencial para superaquecer o microondas fazendo com que ele solte faíscas comprometendo a vida útil do seu eletrodoméstico);
Utensílios de cozinha: garfo, faca e colher – de forma alguma coloque para aquecer junto ao microondas, o metal em contato com a radiação que as ondas emitem pode explodir o seu aparelho;
Papel comum (sulfite) – pode incendiar o eletrodoméstico;
Ou seja, para garantir sua segurança evite qualquer material de metal, e mesmo que o seu microondas seja o modelo grill (potência para grelhar os alimentos), fique sempre atento ao material que colocará lá dentro.
Confira agora dicas para usar o seu microondas
Sempre quando precisamos descongelar ou esquentar alimentos de forma mais rápida pensamos no microondas. De fato, ele é muito mais rápido e prático também, mas, se não usado da forma correta o efeito pode ser justamente o inverso, demorar ou mesmo queimar os alimentos. Veja algumas dicas abaixo para usar corretamente o seu microondas:
Se for descongelar alguma peça de carne, vá sempre iniciando o timer de tempos em tempos e nunca um tempo só de uma vez. Dessa forma você consegue ver como está o processo e evita por exemplo, de queimar algumas partes.
Alimentos como sopas e caldos devem sempre ser aquecidos em recipientes próprios ou seja, de profundidade mais funda para não correr o risco de transbordar conforme o equipamento aquece;
Para garantir que o alimento está cozinhado por inteiro, sempre cubra com alguma tampa (própria para microondas) ou mesmo com papel toalha.
Alimentos com uma textura mais espessa como: peças de frango, de carne, hamburguers devem ser virados de lado a lado para acompanhar o cozimento e garantindo que o alimento não fique cru.
Garanta muitos anos de uso do seu microondas
A melhor forma de garantir que o seu microondas dure por muitos anos além das nossas dicas de recipientes corretos para usar, também é importante manter a limpeza diária ou seja, usou para aquecer qualquer coisa, já passe um pano úmido (sem produto) em toda parte interna.
Outra super dica é sempre manter em um local seco, arejado e apropriado para o uso para evitar quedas e garantir a praticidade e durabilidade do mesmo.
A dieta hipossódica é nada mais nada menos do que reduzir o consumo de sódio da alimentação. O sódio é necessário ao nosso corpo para que possa fazer o controle sanguíneo, porém em doses baixas. Essa dieta é justamente para evitar futuras complicações de saúde.
Como funciona a Dieta Hipossódica?
Simplesmente, cortando alimentos que contém altas doses de sódio como: nuggets, salsicha, miojo, temperos prontos, molho de tomate em embalagens, ou seja, produtos industrializados.
O que comer quando está de dieta hipossódica ?
Para se manter na dieta sem sair da linha com alimentos gostosos e ainda garantindo saúde, prefira o consumo de frutas, verduras e legumes. Para os temperos prefira sempre os frescos como: alho, cebola, cheiro verde, ervas frescas e limão. Use inclusive esses mesmos temperos na preparação de carnes ou massas.
Por que é importante a Dieta Hipossódica ?
A diminuição do sódio é muito importante para a saúde pois evita o risco de:
Pressão alta;
Previne risco de AVC já que ajuda a função neurológica do corpo;
Controla a diabetes;
Diminui o risco de pedra nos rins;
Também ajuda a perder peso;
Quais os benefícios ?
Os benefícios são uma qualidade de vida muito superior com mais disposição, comprovado também que a diminuição de sódio ajuda na memória já que com o alto consumo pode interferir nas funções cognitivas do cérebro.
Ajuda a controlar o peso para quem está acima do permitido ou mesmo se é obeso pois, com a nível baixo de sódio o corpo desincha diminuindo drasticamente a retenção de líquidos. No corpo dá a impressão de aumento de peso ,e claro, isso causa um transtorno pois surge dificuldades inclusive, em vestir roupas ou colocar acessórios como anéis no dedo pois o mesmo fica apertado devido ao inchaço do corpo.
Sugestões para se adequar a dieta hipossódica
Para garantir o bem estar consigo mesmo e claro, com a sua saúde, vamos te dar algumas recomendações que podem ajudar em ter bons hábitos e diminuir o consumo de sódio.
Faça exercícios físicos regularmente (principalmente em caso de hipertensos e diabéticos);
Prefira sempre o consumo de carnes magras, como o frango;
Consuma mais cereais e frutas (também para regular o intestino, problema que ocorre em dieta pobre de fibras e rica de sódio);
Faça todas as suas refeições nos horários certos ou pré-definidos pelo seu médico;
Evite a todo custo o sal, use moderadamente;
Tente controlar tomar muito café ou utilizar em excesso o açúcar.
A esofagite é uma inflamação do esôfago, órgão que é ligado a boca do estomago, ou seja, quando o mesmo encontra-se irritado ou inflamado ocorrem o que chamamos de esofagite.
Para evitar esses terríveis episódios de esofagite, basta controlar a alimentação e manter bons hábitos de saúde. Se você sofre desse problema e não encontra solução, veja as nossas dicas.
O que deve ser evitado comer em casos de Esofagite ?
Os principais vilões do seu esôfago são os alimentos como:
Refrigerantes ou qualquer outra bebida com gás (inclusive água gaseificada);
Carnes com alto teor de gordura como por exemplo a costela;
O café, sim este deve ser evitado a todo custo em episódios de esofagite;
Molhos industrializados como os de tomate;
Pimentas (quase todas são prejudiciais, apenas quando está atacada a esofagite);
Consumo excessivo de açúcar, seja ele em receitas ou colocado em chás e cafés;
Sal também em doses altas (procure reduzir o uso nas refeições);
Quais são os sintomas da esofagite ?
Os sintomas são impossíveis de passar despercebidos pois causam muito mal estar, bastante semelhante ao refluxo gastroesofágico. O principal sintoma é a azia que vem de forma muito intensa acompanhado de uma dor no peito julgados pelos próprios pacientes tão forte como um princípio de infarto. Outros sintomas bem presentes são:
Gosto muito amargo na boca;
Mau hálito;
Vômitos ou ânsia;
Tosse;
Rouquidão ;
Como descobrir se tem esofagite?
Bem, os sintomas por serem bastante desagradáveis já indicam que a pessoa que está sentindo precisa procurar ajuda médica. Geralmente são pedidos exames como endoscopia digestiva para ver o estômago, mucosas, as paredes internas, enfim, tudo por dentro dos órgãos e até exames de sangue. Após os resultados o médico pode ou não diagnosticar como esofagite.
A importância de tratar corretamente a esofagite
Veja nossas dicas para te ajudar a controlar a esofagite com alimentação. Ter esofagite não precisar ser um pesadelo e nem tornar a sua qualidade de vida ruim, veja as nossas dicas de receitas que você pode fazer na sua casa comendo bem sem se restringir.
As dicas de receitas e alimentação também se baseiam em quem sofre de gastrite ou mesmo refluxo, ou seja, diga adeus para o desconforto na hora de comer.
Canelone de espinafre, isso mesmo pode acrescentar o queijo e o molho como de costume e se deliciar num gostoso almoço;
Arroz de couve flor parece ruim? Não se acompanhar deliciosas iscas de frango;
Legumes assados com um delicioso filé de peixe;
Espaguete de abobrinha podendo inclusive colocar carne ou um frango grelhado para acompanhar.
Todas essas sugestões que demos precisa ser levado em conta o modo de preparo evitando sempre condimentos, dosar o óleo e maneirando o uso do sal.
Consulte o médico imediatamente se suspeitar que esteja com esofagite e faça o tratamento. De forma simples e com uma boa alimentação rica em nutrientes, dificilmente terá complicações.
Air fryer veio para facilitar a vida, mas sabemos que para ter uma, você não vai gastar pouco, então hoje o Somos Conectados vai te mostrar 3 modelos de Air Fryers baratas acessíveis para você poder garantir a sua sem precisar parcelas em 10x.
Air Fryer Cook Fryer, da Cadence
Vamos começar falando da Air Fryer da Candence, ela é uma excelente opção para quem procura gastar pouco. Tem timer de 30 minutos, uma limpeza fácil e conta com uma potência de 1250w o que é excelente para você fazer seus pratos com qualidade. O valor dela é de R$310,00.
Como ponto negativo é que ela não possuo a trava de segurança, então pode acontecer de caso alguém puxar a gaveta sair o ar quente para todos os lados, o que pode ser perigoso e causar queimaduras, mas, nada que uma boa dose de cuidado não resolva, sobretudo, se tiver crianças em casa.
Air Fryer AGRATTO da VentiSol AFS-02
Outra fritadeira que você pode gostar muito é a da Agratto, tem capacidade de 2,5 litros timer de 30 minutos e atinge até 200 graus, vem com trava de segurança e um manual de instruções completo e muito bem detalhado, o preço é de R$269,00.
Os pontos negativos é que o teflon no qual ela é revestida poderia ser melhor e menos frágil então se não tiver cuidado na hora de fazer a limpeza poderá não ter tanta durabilidade.
Air Fryer Mideia, o modelo FRA32
E vamos ao ultimo mas nao menos importante que é Air Fryer da marma Midea. Tem 3,5 litros de capacidade, timer de 60 minutos o que ajuda muito em receitas que demandam maior tempo de cocção e conta com um visual muito bonito, com a bandeja em formato quadrado é mais fácil de organizar e limpar. O preço é em torno de R$290,00.
Como ponto negativo é o cabo muito curto e um manual com ausência de informações.
Air Fryer com 3 dicas rápidas
1 – Assim que comprar a sua Air Fryer faça a cura, passe um óleo em todo o teflon dela, pegue o cestinho e faça o mesmo processo, depois ligue ela na temperatura máxima por uns 30 minutos, isso vai ajudar na durabilidade do revestimento.
2 – Para fritar mais rápido pré aqueça sua fritadeira por uns 3 minutinhos e depois coloque o alimento, assim você ganha um tempo no cozimento.
3 – O mais importante:, sempre deixe a fritadeira em um local seco, se for usar ela na pia, veja se está tudo seco, e sempre use um tênis ou chinelo para usar ela, não use descalço nunca. Muitas fritadeiras têm fuga de energia nela e pode dar choque caso você não esteja calçado, ou se a tomada não for aterrada. Aliás, sempre que for usar qualquer coisa com elétrica evite ficar descalço.
Se os planos do dia são pipoca e cobertor com as crianças, nada melhor do que colocar um desenho animado na Netflix para assistir e se divertir com elas.
Os serviços de streaming são especialmente interessantes porque não exibem propaganda e porque caso seu filho acabe se tornando fã dos personagens, terá bastante conteúdo deles para assistir.
Mas, diante de tantas opções, qual escolha fazer? Para os mais pequenos, é possível encontrar desde programas que lhes ensinam novas palavras e lhes ajudam a identificar emoções até desenhos cheios de personagens que atendem aos mais variados perfis.
As crianças mais velhas podem encontrar sagas contínuas com histórias e caracterizações mais complexas. Até os pais podem até encontrar alguns desenhos mais antigos, que certamente já fizeram parte de seus favoritos um dia.
Desenhos na Netflix para assistir em 2022
Angry Birds: Loucuras de Verão (2022)
Os jovens pássaros Red, Chuck, Bomba e Stella chegam à Colônia Lasca de Árvore com outros amigos de penas para um verão de altas aventuras!
Agência Secreta de Controle de Magias (2021)
Uma animação muito divertida sobre João e Maria, os mesmos dos contos de fadas, mas agora eles estão grande e são agentes secretos. Não bastasse isso, eles vão precisar ser rápidos nessa missão e utilizar até magia pra encontrar o rei que despareceu. A animação é super fluida e passa voando.
O Pequeno Poderoso Bheem (2019)
Nesta série em formato de animação com duas temporadas, a curiosidade e a força sem limites de uma criança inocente levam bagunça e aventura a uma pequena cidade da Índia.
Ela conta a história de Chhota Bheem, um personagem mitológico infantil mais conhecido da Índia. Ele é um bebê que fica para cima e para baixo pela aldeia, deixando os adultos de cabelos em pé.
Hilda (2018)
Adaptada de uma série de histórias em quadrinhos, Hilda é uma garota que está sempre se aventurando com criaturas mágicas, como elfos e trolls, ajudando-os a resolver alguns de seus problemas. As histórias suaves são acompanhadas por algumas animações lindamente projetadas.
Motown Magic (2018)
A série animada aborda a vida um menino que pode dar vida à arte de rua da Motown com um pincel mágico. O personagem principal é descrito pela Netflix como “uma criança de 8 anos de olhos arregalados, com um coração grande e uma imaginação incrível”.
Beat Bugs (2016)
As músicas desta série são aquelas das quais você definitivamente não vai se cansar. A trilha sonora é composta pela música dos Beatles! O desenho em formato de série conta as histórias de Jay, Kumi, Crick, Buzz e Walter, cinco insetos que adoram brincar no quintal. Artistas como Eddie Veder, Chris Cornell, Sai e Pink interpretaram as músicas da série.
Pocoyo (2005)
Esta série animada gira em torno de uma criança curiosa de 3 anos. Cada episódio é composto de algumas aventuras de Pocoyo, que é muito curioso e criativo. Ele ama se divertir e brincar os coleguinhas Pato e a elefanta Elly. O narrador do desenho, que é indicado para crianças em idade pré-escolar, é uma espécie de “figura adulta” presente em todos os episódios da série. Ele instrui o personagem principal e seus amigos.
O CRLV digital é a versão eletrônica do documento veicular e fica armazenada no aplicativo Carteira Digital de Trânsito, que também reúne a CNH Digital e está disponível para Android e IOS.
Assim como outros, o Detran-GO, em parceria com Ministério das Cidades, Denatran e Serpro, lançou o Certificado de Registro e Licenciamento de Veículo Digital.
Assim, os dois documentos de porte obrigatório no trânsito já podem ser apresentados a partir de um dispositivo móvel. Os detrans do Distrito Federal, Ceará e Rondônia já aderiram à tecnologia.
Dessa forma, tudo fica mais fácil em seu cotidiano, sem ter que carregar vários documentos juntos de uma única vez. Portanto, caso queira aprender a como emitir CRLV digital Detran GO, acompanhe-nos até o final de nosso conteúdo e deixe um comentário caso possuir alguma dúvida.
Vamos lá, leia conosco!
Como emitir CRLV digital
Conforme mencionado, emitir sua CRLV Digital é essencial para não ter que ir até o Detran, sendo assim, a visita até o órgão fica restrita a outras situações, como a consulta de multas e IPVA no Detran Goiás.
Abaixo, vamos lhe especificar do que você precisa ter em mãos, além de todo o processo necessário para conseguir emitir seu CRLV Digital.
O que você precisa?
Antes de saber como emitir CRLV digital é necessário saber que antes do processo de emissão, você precisa estar com a sua documentação em dia.
Isso porque o CRLV digtal não pode ser emitido se você não cumprir com algumas das especificações necessárias para obtê-lo.
A única especificação até então, é que para emitir CRLV digital, o licenciamento do ano anterior já precisa estar quitado.
Portanto, caso você tenha débitos em relação ao licenciamento do veículo em relação ao ano anterior, é necessário quitá-lo junto a unidade do Detran mais perto de você.
Continue lendo conosco e aprenda a como emitir CRLV digital Detran GO!
Como emitir CRLV Digital
Mas, e como fazemos para emitir o documento? É bem simples e vamos lhe ensinar o passo a passo, leia:
Primeiro, baixe o aplicativo da CNH Digital, Carteira Digital de Trânsito (CDT) em sua loja de aplicativos;
O app está disponível para sistemas Android e iOS, na Google Play Store e Apple Store;
Em seguida, faça seu cadastro com sua CNH;
Logo após, clique na opção CRLV Digital para emiti-la;
O próximo passo é informar o número do Renavam e o código de segurança impresso no Certificado de Registro de Veículo – CRV (antigo DUT);
E pronto, assim como a CNH Digital, a versão eletrônica do documento veicular traz todas as informações de sua versão impressa. Além disso, permite exportação em arquivo PDF, ai é só imprimir, com assinatura digital, para ser utilizado em alguma situação que exija o documento autenticado.
Agora, se você prefere imprimir o documento para tê-lo em mãos, o procedimento é simples, você pode acessar o CRLV e compartilhar o pdf ou pode ser feito pelo Portal de Serviços do Denatran.
Como se cadastrar no aplicativo da CNH Digital
Mas, e como fazemos o cadastro no aplicativo? Por aqui, não há muito o que errar.
A única necessidade é ter acesso a internet nos primeiros acessos, e logo após usar sua
CNH para fazer o registro no app. Basta seguir as dicas do próprio app e em pouco tempo terá acesso a sua CNH digital!
Como fazer a transferência de veículo ATPV-e
Para fazer a transferência os veículos que possuem o CRLV-e em formato digital, devem fazer a Autorização para Transferência de Propriedade do Veículo em meio digital (ATPV-e), o proprietário deverá solicitar junto ao Detran, presencialmente ou por meio de algum canal de atendimento digital, a expedição do documento de transferência, informando os dados do comprador.
O Detran então irá disponibilizar a ATPV-e preenchida e com o QR Code de segurança. Somente a partir daí o procedimento será o mesmo de antes: reconhecimento de firma no cartório e efetivação da transferência no Detran.
Você pode solicitar o serviço pelo portal do Detran.SP, desde que esteja cadastrado e faça login. Clique aqui.
Após fazer login, o vendedor indicará a intenção de venda preenchendo os dados do comprador. Concluído o preenchimento da intenção de venda, a ATPV-e estará disponível para impressão.
Depois de impressa ATPV-e deverá ser assinada pelo vendedor e comprador e as firmas deverão ser reconhecidas por autenticidade em cartório. pós a comunicação de venda em cartório, o comprador deverá dar continuidade ao procedimento normal de transferência.
Algum erro?
Caso tenha acontecido algum erro, então recomendamos que você desinstale e instale novamente o aplicativo em seu celular, e então repita o processo.
Caso o problema ainda não tenha sido resolvido, então basta comparecer até alguma agência local do Detran e informar a situação.
Dessa forma, um atendente especializado irá lhe ajudar tanto na configuração do app quanto na impressão de seu CRLV Digital.
E então, o que achou de aprender a emitir seu CRLV Digital? Ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje? Conte a nós, comente abaixo!
Desde que foi criado o raio x, quase todos os adolescentes sonhavam no dia em iria conseguir ver através da roupa. Agora, os adolescentes têm um app para isso o MoosejawXRAY . Um aplicativo de ver através da roupa para celular android ou iphone.
A Loja Moosejaw lançou um aplicativo de realidade aumentada para Android, iPhone e iPad que que permite aos usuários ver através da roupa de seu catálogo de inverno. Com o dispositivo sob a foto, as pessoas conseguem ver os modelos sem a roupa de inverno, veja o vídeo :
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O Aplicativo usa recursos de realidade aumentada, é o aplicativo Human Anatomy, que mostra o corpo humano por dentro
