O bolinho de arroz é um prato típico de mãe, quem nunca saboreou um bolinho feito pela mamãe ? Esse quitute tradicional é muito fácil e rápido para fazer. Vamos a receita ?
Bolinho de Arroz com queijo
Ingredientes
2 xícaras (chá) de arroz cozido
2 batatas grandes cozidas e amassadas
1 ovo
2 colheres (sopa) de queijo ralado
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Sal e pimenta a gosto
Salsa picada a gosto
Recheio:
150g de queijo mussarela em cubos, ou ralado
Dica : você pode adicionar o que tive na geladeira, como tomate e cebola.
Modo de preparo:
Em uma tigela misture o arroz, a batata, o ovo, o queijo ralado, o sal, a pimenta, a salsa e o fermento.
Separe pequenas porções, recheie com o queijo e outros ingredientes que quiser e modele o bolinho com o auxílio de uma colher.
Frite no óleo bem quente (coloque um fosforo no óleo, quando ele acender esta no ponto ideal) até dourar. Escorra e sirva logo em seguida. Se você preparar o bolinho de arroz com outros ingredientes, deixa sua dica nos comentários.
O chá de salsa com limão ou chá de salsinha é indicado a quem precisa emagrecer rápido devido às suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Ele vai ajudar o seu corpo a se livrar de substâncias tóxicas (sal em excesso, corantes, conservantes, etc) e, por consequência, a retenção de água pelas células vai diminuir, gerando o emagrecimento.
A salsa ou mais conhecida como salsinha em algumas regiões do Brasil é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga e além de tudo é um tempero barato que contém vitamina C, K, B12, A e muitos minerais como o ferro, cálcio e fósforo e o chá de salsa ajuda a emagrecer.
A salsa/salsinha (não é o mesmo que cheiro verde) contribui na eliminação de líquidos e de toxinas, estimulando o metabolismo, ajudando no funcionamento dos órgãos e desta maneira na queima de gordura.
Já o limão é um grande aliado pois desintoxica e aumenta a sensação de saciedade. Sem contar que ajuda a fortalecer o sistema imunológico protegendo o corpo de gripes e resfriados.
Contudo deve-se associar esta receita natural com uma alimentação saudável e alguma atividade física para que consiga um ótimo resultado, algumas mulheres com o chá de salsa com limão emagrecem até 15 kg em um mês.
Lembre-se que todos os chás, inclusive o de salsinha, auxiliam o organismo com grande quantidade de líquido e na eliminação de elementos tóxicos através da urina.
Benefícios da salsa com limão
O chá de salsinha é muito rico em ferro com isso ajuda a prevenir a anemia e ajuda na circulação. O ferro é uma parte crítica da produção de glóbulos vermelhos, que pode ajudar a levar sangue oxigenado para as células que precisam de nutrientes e oxigênio para reparar e funcionar. O alto nível de cálcio no chá também ajuda o corpo a absorver melhor o ferro, ajudando ainda mais nos problemas circulatórios
Alem disso o chá de salsinha ainda ajuda em :
Fortalecimento da imunidade;
Ajuda na proteção da pele;
Ajuda a saúde dos olhos;
Ajuda no combate as infecções urinárias;
Controle de açúcar no sangue;
Melhora a digestão
Como fazer chá de salsa para emagrecer
Você vai precisar de :
1 litro de água
5 ramos de salsa
2 limões (1 só suco e 1 fatiado)
1 colher de mel
Lave muito bem a salsa e reserve, depois coloque para ferver a água e assim que levantar fervura adicione a salsa, o suco de limão e deixe ferver por 5 minutos.
Após esse tempo retire do fogo passe o chá em uma peneira e deixe repousar por pelo menos 1 hora e acrescente o mel e o limão fatiado e coloque em um garrafa bem fechada.
O ideal é fazer o preparo da bebida à noite e deixar descansar em uma garrafa bem fechada de preferência na geladeira. Pela manhã estará no ponto certo e pode-se beber ao longo do dia.
Consuma quatro copos de 250 ml por dia, o primeiro copo em jejum, o segundo durante a manhã, já o terceiro no almoço e o ultimo depois do jantar.
Você pode beber o chá de salsa e limão por 5 dias seguidos e você pode repetir essa receita a cada 20 dias.
O bom é que o chá de salsa ainda ajuda na celulite, após um mês consumindo o chá, você já consegue perceber uma diminuição dos furinhos e do efeito casca de laranja.
Outra coisa boa é que o chá de salsa tira o cheio ruim da boca de quem está em dieta. Isso porque ele tem uma grande concentração de clorofila, que inibe a produção de bactérias do mau hálito.
Dicas para o chá de salsinha que emagrece 5 quilos em 3 dias
Para quem não sabe a salsinha ou salsa tem propriedades medicinais, sendo excelente no tratamento de anemia, tem ação anti-inflamatório e auxilia a combater a osteoporose.
É também um potente antioxidante natural que ajuda a fortalecer as defesas e favorece o fortalecimento dos cabelos, unhas, pele e ajuda a emagrecer.
Além disso clorofila presente na composição do chá de salsa ajuda também a fortalecer e nutrir os cabelos, unhas e a pele em geral.
E claro recomendamos sempre você mudar seus hábitos e fazer uma reeducação alimentar.
Contra indicações do chá de salsa
Seu consumo é contraindicado para alérgicos, mulheres em fase de gestação e evite beber o chá antes de dormir, pois suas propriedades diuréticas podem evitar que você tenha um sono profundo e ininterrupto.
Além disso o chá pode estimular a menstruação, portanto, deve ser evitada por mulheres que já apresentam ciclos intensos.
E o excesso de chá de salsa poderá baixar demasiadamente a pressão arterial.
Os diabéticos devem evitar pois o chá de salsa diminui os índices de glicose.
A declaração de amor de um marido à sua mulher tornou-se viral nas redes sociais, Bobby Wesson tirou uma foto de sua esposa durante um cochilo e postou, junto a uma bela homenagem, em seu perfil no Facebook, e não imaginava que iria emocionar mulheres do mundo todo.
Sua mulher, Rayena Wesson, é enfermeira e é raro o dia em que não tem que deixar o marido sozinho com o filho em casa para enfrentar uma atribulada jornada de trabalho, lidando com urgência atrás de urgência. Um dia quando Rayena estava em casa dormindo ao lado do filho, Bobby tirou uma foto e fez uma linda declaração para a esposa no Facebook, que gerou mais 700 mil curtidas e mais de 200 mil compartilhamentos, veja a declaração traduzida e se emocione :
“Essa é minha esposa tirando um cochilo. Em uma hora, ela vai acordar, se vestir e ficar pronta para o trabalho. As ferramentas e itens que ela precisa para trabalhar estarão meticulosamente arrumados e checados – seu cabelo e maquiagem estarão prontos rapidamente. Ela vai reclamar de sua aparência. Eu vou discordar enfaticamente e vou lhe dar uma xícara de café.
Ela vai sentar no sofá com as pernas cruzadas e tentar beber seu café enquanto brinca alegremente com a criança em seu colo.
Ela vai olhar para o nada enquanto conversamos; silenciosamente se preparando para um novo turno. Ela acha que eu não percebo.
Ela vai beijar o bebê, ela vai me beijar e vai partir para cuidar de pessoas que estão tendo os piores dias de suas vidas. Acidentes de carro, ferimentos de bala, explosões, queimaduras e fraturas – profissionais, pobres, pastores, viciados e prostitutas – mães, pais, filhos, filhas e famílias – não importa quem você é ou o que aconteceu a você.
Ela vai cuidar de você.
Ela vai voltar para casa 14 horas depois e tirar os sapatos que andaram por sangue, bile, lágrimas e fogo de seus pés doloridos e deixá-los lá fora.
Às vezes ela não vai querer falar sobre isso. Às vezes ela mal pode esperar para falar sobre isso. Às vezes ela vai rir até chorar e às vezes ela vai apenas chorar – mas apesar desses “às vezes” ela estará lá para seu próximo turno.
Minha esposa é uma enfermeira. Minha esposa é uma heroína.”
As vezes você quer fazer um churrasco e não pode, seja por morar em apartamento ou por outros motivos, mas hoje você irá aprender a fazer um delicioso e rápido churrasco na panela de pressão, apesar de diferente essa receita de churrasco na panela de pressão fica muito suculento.
A receita é deliciosa e muita fácil de se fazer, além de ser prática. Uma ótima opção quando você quer comer um bom churrasco e esta sem tempo e o melhor sem fumaça. Vamos a receita ?
Receita de churrasco na panela de pressão
Ingredientes:
1kg Contra filé ou da sua preferência
1/2kg Linguiça toscana
Atenção : Se for usar outra carne, escolha uma que não tenha uma camada espessa de gordura, pois isso poderá aumentar o líquido dentro da panela e ficar parecendo carne cozida e não assada. Com costela bovina magra em pedaços grandes, já fizemos e fica muito bom.
Modo de preparo
Faça vários furinhos na linguiça e na carne com a ponta da faca, isso é essencial para liberação de liquido e gordura durante o cozimento e também para fazer a troca de sabores. O sabor da linguiça penetrará na carne sem deixar perder o seu sabor.
Na panela coloque a capa de gordura da carne para baixo e a calabresa por cima, e vá fazendo várias camadas de carne e linguiça. Agora é só colocar no fogo, isso mesmo, você não dever colocar sal nem temperos nas carnes muito menos óleo ou água.
Tampe a panela de pressão, deixe em fogo alto até começar a fazer o barulho (chiar). Depois abaixe o fogo e deixe cozinhando por 30 minutos à 40 minutos e Pronto, você irá ter um delicioso churrasco. Depois de fazer essa receita deixe seu comentário.
Se você está com duvidas sobre chaleira eletrica para comprar a sua, hoje vamos responder as principais duvidas sobre esse equipamento que ajuda muito na cozinha.
A chaleira elétrica ferve água muito rápida, sem contar que quando ela ferve, muitos modelos desligam automaticamente para a água não evaporar.
Mas vamos as principais dúvidas :
O que eu posso colocar na minha chaleira?
A Chaleira Elétrica é para ser usada somente para água. Não coloque nenhum outro líquido ou substância na Chaleira Elétrica, pois pode sujar e o aquecimento pode prejudicar o liquido, sem contar que para limpar vai ficar bem mais dificil.
Por a chaleira elétrica desligou sozinha ?
A chaleira sempre vai desligar automaticamente quando a temperatura de fervura é atingida. O ciclo de aquecimento também pode ser desligado manualmente, pressionando o botão de desligar.
Por que vazou água da minha chaleira ?
Isso ocorre porque você encheu demais a chaleira, toda chaleira tem um nivel adequado de água, não encha demais a chaleira com água, pois quando fever ela vai vazar.
Posso colocar pouca água na chaleira ?
Outra dica para usar a jarra elétrica é respeitar o nível mínimo da água, uma vez que não é recomendável esquentar acima ou abaixo dessa marcação minima.
Pode molhar a chaleira elétrica?
Não coloque na água a chaleira elétrica muito menos a sua base, pois pode queimar. Para limpar o exterior do produto utilize apenas pano úmido.
Que tal preparar uma delilciosa receita de bolinho de arroz sem usar oleo ? Para isso você precisa de uma Air Fryer, essa receita de bolinho de arroz na airfryer é muito simples de fazer e o resultado é tudo de bom.
INGREDIENTES
1 xícara (chá) de arroz já cozido
1 ovo
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de cebolinha picada bem fininha
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 colher (sopa) de salsinha picada grosseiramente
azeite
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
MODO DE PREPARO
Em uma tigela grande, adicione o arroz, a farinha de trigo, o queijo parmesão, salsicinha e a cebolinha e depois em uma tigela pequena, quebre um ovo e junte aos outros ingredientes. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.
Depois preaqueça a AirFryer por 5 minutos a 180 graus e programe para assar por 10 minutos. Coloque um pouco de azeite numa tigelinha e reserve para pincelar os bolinhos.
Enquanto a AirFryer é preaquecida modele os bolinhos, dica use duas colheres do mesmo tamanho para ajudar, adicione os bolinhos no cesto da Air Fryer sempre deixando espaço entre eles para que o ar possa circular e deixar todos os lados dourados e crocantes.
Agora pincele cada bolinho de arroz com azeite e encaixe o cesto de volta na AirFryer Electrolux. Atenção: não precisa virar os bolinhos!
Depois dos 10 minutos retire os bolinhos de arroz e transfira para um recipiente e pronto, dica seriva com molho de pimenta caseiro ou mesmo um pouco de mostarda.
Quem não gosta dee barrugudinho ? Para quem não conhece essa receita de Barrigudinho de Frigideira é um prato muito comum em diversas casas no Brasil, é um tipo de bolinho de banana, que pode ser servido puro e até mesmo com arroz e feijão.
É uma receita saudável e nutritiva sem contar que é muito fácil de fazer. Vamos a receita ?
Ingredientes:
100g de açúcar (½ xícara de chá)
250g de farinha de trigo (2 xícaras de chá)
200g de banana nanica madura (quanto mais madura melhor)
250ml de leite de coco
1 colher (sopa) de leite em pó
50g de margarina derretida (¼ de xícara de chá)
2 ovos inteiros
1 pacote de fermento biológico seco (10g)
½ colher (chá) de essência de baunilha
1 pitada de sal
Modo de Preparo do Barrigudinho de Frigideira:
O preparo é bem simples, em um liquidificador, junte o açúcar e os ovos e bata até obter uma mistura homogênea, depois adicione as bananas, a farinha de trigo, o leite de coco, o leite em pó e o fermento biológico seco, até conseguir uma massa bem lisa.
Agora adicione a margarina derretida e a essência de baunilha e bata novamente, dessa vez para misturar bem todos os ingredientes.
Feito isso agora coloque a massa em uma tigela e cubra-a com um pano de prato e deixe descansar por 1 hora, recomendamos deixar por 2 horas, depois disso mexa delicadamente a massa com a mãos para assegurar que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
Em seguida, em uma frigideira antiaderente pré-aquecida, você pode fazer os discos com as mãos com ajuda de uma colher ou usar aros culinários de metal, preenchendo-os até a metade com a massa.
Depois tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo até que os barrigudinhos se solte do fundo e pequenos furinhos se formem na superfície e vire para dourarem do outro lado.
Esse processo irá garantir que eles fiquem perfeitamente crocantes e dourados em ambos os lados e pronto é só garantir os elogios.
Dicas
Sempre sirva quente e caso queria preparar uma versão mais salgada, não use a baunilha e troque o leite de coco por ½ xícara (chá) de iogurte natural.
Outra dica legal é que você pode fazer no forno, usando forminhas untada ou uma assadeira, basta pré-aquecer a 180ºC e asse até dourar.
Quem adora um Purê de Mandioquinha, vai adorar essa receita que é base de varios restaurantes famosos, e o melhor é um pure fácil de fazer que o resultado é uma delicia.
Ingredientes
400grs de mandioquinha ou 6 unidades grandes
60 ml de leite integral
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de chá cheia de sal
2 colheres de sopa de queijo ralado parmesão
Modo de Preparo
Cozinhe as mandioquinhas numa panela com água sem sal até ficar mole (geralmente de 8 a 10 minutos), sempre em fogo médio ou baixo, depois escorra a água numa peneira e amasse com o auxílio de amassador ou colher.
Depois coloque a mandioquinha em uma panela em fogo baixo e acrescente o leite, a manteiga, o sal e metade do parmesão e misture bem e coloque em uma travessa de porcelana pequena.
Polvilhe o restante do parmesão e leve ao forno médio (180graus) por 10 minutos.
Depois é só servir e aguardar os elogios, comente se você fez a receita depois !
Purê de mandioquinha, você sabe de onde vem a Mandioquinha ?
A mandioquinha salsa (Arracacia xanthorrhiza) é uma planta tipicamente do continente americano, segundo estudos sua origem é a região andina da Colômbia, Venezuela, Equador, Peru e Bolívia. Seu cultivo, realizado de forma rudimentar e de subsistência, é essencial para a alimentação da população andina. Ela chegou ao Brasil em 1907, mudas foram trazidas da Colômbia para a Sociedade de Agricultura, quando chegou em nosso pais se espalhou e recebe em cada região um nome diferente como mandioquinha, batata baroa, batata salsa, batata fiúza, batata aipo, aipim branco, cenoura amarela. Como você conhece ela ?
O Centro-Sul é o local de maior concentração do cultivo, onde ocorrem condições climáticas semelhantes ao seu local de origem, principalmente nas áreas de altitude elevada e clima mais ameno de Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina, Espírito Santo e São Paulo.
Tabela nutricional da mandioquinha
Nutrientes
Unidades
Cozida*
Crua*
Umidade
%
79,3
73,7
Energia
kcal
80
101
Proteína
g
0,9
1,0
Lipídeos
g
0,2
0,2
Colesterol
mg
NA
NA
Carboidrato
g
18,9
24,0
Fibra Alimentar
g
1,8
2,1
Cinzas
g
0,8
1,1
Cálcio
mg
12
17
Magnésio
mg
8
12
Manganês
mg
0,22
0,07
Fósforo
mg
29
45
Ferro
mg
0,4
0,3
Sódio
mg
2
Tr
Potássio
mg
258
505
Cobre
mg
0,15
0,05
Zinco
mg
0,4
0,2
Retinol
mcg
NA
NA
RE
mcg
25
RAE
mcg
12
Tiamina
mg
0,06
0,05
Riboflavina
mg
Tr
Tr
Piridoxina
mg
Tr
0,12
Niacina
mg
1,98
Tr
Vitamina C
mg
17,1
7,6
*Quantidade de nutrientes por porção de 100g
No Brasil ela é plantada em aproximadamente 23.000 hectares, com uma produção média de 250.000 toneladas por ano de mandioquinha
Que tal preparar uma deliciosa receita de pizza de pão de forma de maneira rápida e muito simples, assim você tem um prarto gostoso feito de forma muito simples, afinal a airfyer é uma mão na roda para receitas rápidas.
Vamos a receita ?
Ingredientes para a receita de pizza de pão
4 fatias de pão de forma
4 fatias de queijo do seu gosto
4 colheres de sopa de molho de tomate (recomendo algum com manjericão ou de pizza)
Um tomate fatiado
Sal, orégano e azeitona a gosto. (aqui nem usamos sal)
O primeiro passo é espalhar o molho de tomate nos pães de forma e depois começar a montas a pizza de pão de forma com uma fatia de queijo em cada fatia e coloque por cima o tomate.
Agora é só temparar com o sal e o orégano e pré-aqueça Air Fryer por 5 minutos a 200 graus e depois coloque na Air Fryer por 3 minutos a 180 graus, caso você ache que precisa de mais tempo, deixa por mais 2 minutinhos.
Depois é só servir,uma dica é servir no prato e depois regue com azeite e coloque uma azeitona. Gostou da receita ? Comente !
Todo mundo gosta de rabanada no Natal, então hoje você vai aprender uma receita fácil de rabanada na Airfyer, sem contar que é muito rápida.
Você sabia que a rabanada surguiu em Portugal de uma necessidade de reaproveitar o pão amanhecido, e agora é um sucesso no Natal.
Vamos a receita da rabanada ?
Ingredientes
1 xícara de chá de Leite
3 pães franceses amanhecidos (tem que ser amanhecidos e pode ser até pão de forma)
1 colher de chá de essência de baunilha
2 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa de canela em pó
2 ovos
1 xícara de chá de açúcar
Modo de preparo
O primeiro passo passo é separar 2 tigelas, depois pegue uma tigela e misture o leite, a essência de baunilha e as duas colheres de sopa de açúcar. Em outra tigela, bata os ovos com a canela e uma xícara de açúcar. Corte os pãezinhos em pedaços de 3 centímetros de espessura. Agora você deve pré aquecer a airfryer, por 5 minutos a 200º C .
Depois passe cada fatia na mistura de leite primeiro e depois, na mistura de ovos, escorrar um pouco e coloque as fatias uma do lado da outra na Airfyer.
Ajuste o timer para uma média de 10 minutos e pronto, mas gente não coloque uma fatia sobre as outrasm você terá que repitir o procedimento até finalizar com as fatias, mas elas vão ficar crocantes e macia.
Depois comente como ficou sua receita de rabanada nesse Natal.
Nesta época do ano as pessoas sempre esperam surpresa, e uma cadelinha vira lata reproduziu a cena bíblica mais linda escolhendo a manjedoura para para dar à luz. O fato aconteceu no México mas esta correndo o mundo.
No centro da cidade de Palenque, no Méxicom tem um presépio grande instalado, quando o olhar de um jornalista, percebeu um momento mágico, Eric Guzmán viu que a cadelinha fez mais do que dormir no presépio, ela surpreendeu a todos dando a luz e os filhotes ficaram dentro da manjedoura, em cima da palha.
Toda comunidade se emocionou e resolveu cuidar da cadelinha caramelo e seus filhotes, dando comida e atenção. Até as autoridades se dobraram e deixaram que mãe e seus filhotes ficassem no lugar. Agora as pessoas estão buscando lares para adotar os cães.
Eric espera que esse caso motive as pessoas a adotarem animais em situação de rua e com isso melhore a vida desses seres tão iluminados
Que tal preparar uma deliciosa receita de bolo de chocolate feita na sua queridinha Air fryer, a receita é simples e você pode fazer com uma cobertura deliciosa.
A receita é muito simples e você precisa apenas juntas todos os ingredientes, você pode usar batedeira ou liquidificador.
Ingredientes
Massa
1 xícara de chá de óleo
1 xícara chá de Leite
meia xícara de chá de Chocolate em pó
1 colher de sopa de fermento em pó
3 ovos
2 xícaras e 1/2 chá de farinha de trigo
1 e meia xícara de chá de açúcar
Para a cobertura reserve os seguintes ingredientes :
1/2 xícara de chá de leite
1/2 xícara de chá de Chocolate em pó
2 colheres de sopa de manteiga
1 xícara de chá de açúcar
Modo de preparo
O primeiro passo é batertodos os ingredientes em uma batedeira ou ate mesmo no liquidificador e coloque em uma uma forma redonda com um furo no meio, untada e enfarinhada e claro que caiba em sua Air Fryer, agora pré aqueça a airfryer por 5 minutos a 160ºC e depois coloque a forma e deixe aproximademente 20 minutos e asse até que o bolo cresça e fique firme, faça o teste com palito, como dica espere ficar morno para desenformar, agora é preparar a cobertura.
O preparo da cobertura é muito simples, leve a fogo médio todos os ingredientes juntos e mexe até enfrossar, o que vai dar uns 10 minutos, depois é só colocar no bolo desenformador e já pode servir
Não se fala em outra coisa senão em air fryer. Independente se a pessoa é mais adepta a cozinha ou não, este eletrodoméstico vem conquistando cada vez mais públicos.
Facilidade, agilidade, economia e ingerir alimentos de forma mais saudável é a principal premissa da air fryer.
Veja neste artigo quem inventou a air fryer e como a mesma se tornou esse enorme sucesso.
O que é air fryer?
A famosa air fryer é nada menos que uma fritadeira elétrica. O diferencial desse equipamento é que as receitas produzidas não precisam de óleo para fritar.
Outro fator interessante é a economia de gás, já que a mesma funciona de forma totalmente elétrica.
Quem inventou a air fryer?
Chad S. Erickson
Apesar de parecer que a fritadeira é uma invenção recente dos últimos tempos, a mesma já foi inventada desde 1987.
O responsável pelo enorme sucesso do equipamento é Chad S. Erickson, um americano que decidiu criar um produto onde que preparasse alimentos de forma mais saudável.
Sua invenção começou no ano de 87 quando tentou em sua própria cozinha colocar uma panela junto a um ventilador com ar quente.
É evidente que o experimento não foi um sucesso em seu primeiro momento. Foi preciso aprimorar outras técnicas até que o produto se tornasse uma fritadeira de fato.
Como a mesma ganhou destaque?
Depois de Chad ter feito o experimento, o processo chamou atenção de várias empresas de tecnologia que gostaram da ideia do estadunidense.
Prova disso foi convencer o mesmo a vender seu produto para as empresas poderem aprimorar e deixar o equipamento mais robusto.
O resultado deu certo. Chad vendeu sua ideia, no entanto, patenteou a mesma no ano de 1989.
As empresas Turbo Chef e Philips foram as grandes responsáveis pelo sucesso da fritadeira.
Graças a elas os processos foram modificados e totalmente automatizados para deixar o equipamento moderno, promovendo mais facilidade dos usuários na cozinha.
O que faz a Air fryer?
Apesar de ter o nome de fritadeira, a Air fryer consegue produzir dezenas de receitas que vão desde as salgadas até grandes sobremesas.
Dessa forma a mesma não só frita como assa, doura e grelha alimentos das mais diversas texturas deixando com aspecto mais saudável pois dispensa o uso de óleo.
Quais são as vantagens de ter uma fritadeira elétrica?
O principal motivo pelo qual os consumidores aderem a uma fritadeira air fryer é pela praticidade que a mesma possui.
Isto é, em poucos minutos ligada na tomada, a air fryer consegue fritar alimentos com muita rapidez sendo ideal para quem dispõe de pouco tempo na cozinha.
Outro fator é que a fritadeira é econômica, prática, fácil de limpar, leve e super compacta. Ou seja, cabe em qualquer espaço.
Quais são os tipos de air fryer que existem?
Existe uma infinidade de fritadeiras elétricas de todas as marcas do mercado. O que de fato as diferencia são suas funcionalidades.
Na prática, escolher uma pode levar algum tempo já que possui diversos tamanhos, peso, configurações, material e principalmente o preço que o consumidor deseja pagar.
Portanto, para escolher o tipo certo, é preciso entender as necessidades de cada indivíduo e a frequência que usará da fritadeira.
Nada melhor do que poder chegar em casa após um dia cansativo e poder ir direto para o chuveiro tomar um bom banho.
Além de ser um item totalmente indispensável da higiene íntima, também ajuda a relaxar e manter o bem estar.
Portanto, para ter esses benefícios é preciso escolher um bom chuveiro e isso não tem nada a ver com o valor que o mesmo custará.
É preciso levar em conta diversos outros fatores como; capacidade de água do chuveiro, pressão que o mesmo exerce e demais funcionalidades.
Confira agora os melhores chuveiros elétricos para você ter em sua casa.
Ducha Eletrônica Optima Hydra
Este é o chuveiro para quem simplesmente ama ter um enorme espaço de água correndo pelo corpo.
O modelo da Hydra possui um design simplista, porém é justamente pelo seu design que a água percorre alcançando todo o corpo sem ter que ficar se movendo de um lado para o outro.
Também possui o controle de temperatura onde o usuário consegue dosar perfeitamente como quer o seu banho.
Possui as opções de 5500W e 7700W tanto na voltagem 110 quanto na 220.
Sua também é bem fácil de ser feita, porém, justamente pelo formato do chuveiro, é necessário ter um espaço um pouco maior para poder tomar o banho perfeitamente, além de garantir que a instalação foi feita de forma correta.
Chuveiro Elétrico Premium Digital Ducali Zagonel
Esta opçao da Ducali é ideal para quem não abre mão de ter conforto aliado a tecnologia contando com opções de 110 e 220W.
Esse chuveiro fala por si só, pois conta com lindo design de painel digital integrado onde possui diversas opções em seu próprio aplicativo de banho.
A conexão pode ser feita através de bluetooth ou mesmo Wifi, e nele podem ser especificados a temperatura, a intensidade e principalmente a quantidade de água.
Apesar de possuir todas essas especificações modernas, o modelo de chuveiro da Ducali é de fácil instalação, sendo poucos minutos para começar a ser utilizado.
Além disso, o seu modelo é compacto e pode ser instalado em qualquer tipo de banheiro.
Outro fator exclusivo é que o mesmo conta com um sistema onde permite ter redução significativa de energia, sem ter surpresas ao final do mês.
Chuveiro Elétrico Top Jet Multitemperaturas Lorenzetti
Impossível falar de chuveiro e não mencionar a famosa e consagrada marca Lorenzetti.
Este é um modelo um pouco mais simplista que o anterior, no entanto, possui um jato potente capaz de agradar qualquer consumidor.
Seu design é grande e conta com um espalhador, isto é, a água percorre todo o corpo sem precisar se movimentar para aproveitar todo o banho.
Possui controle de temperatura, mangueira, grau de proteção e indicativo de pressão de funcionamento.
Sua instalação é fácil e pode ser montada por qualquer pessoa que tenha um pouco de experiência.
Além do mais, o modelo da Lorenzetti é compatível com tecnologia de sistema solar e pode ser feito instalação sem a necessidade de cano.
É facilmente encontrado nas versões 110w e 220w nos principais comércios.
Chuveiro Elétrico Acqua Duo Ultra Lorenzetti
Seguido da mesma marca, temos o chuveiro Duo Ultra. Interessante para o público que opta por modernidade.
Seu design é moderno e possui o sistema que permite que a água adentrar por todo o corpo sem o menor esforço.
Há a opção de escolher entre ducha, ou chuveiro, pois o jato é direcionado e controlado para cada uma das escolhas do usuário.
Para ficar ainda melhor, essa linha exclusiva da Lorenzetti tem Resistência Ultra Loren, que é uma resistência plana.
Segundo o fabricante, isso promove maior tempo de vida útil ao chuveiro com alta desempenho e satisfação do cliente.
Sua instalação é considerada de nível fácil, porém, é preciso ter conhecimentos em chuveiro desse tipo para garantir colocá-lo na parede da forma correta.
Pode ser encontrado nas versões de 110W e 220W. No entanto, por ser uma linha Premium e mais requisitada, pode ser que não encontre logo de cara.
Chuveiro Loren Shower Eletrônico Lorenzetti
Para finalizar, este último modelo, também da marca Lorenzetti é ideal para qualquer público, mas que principalmente opte por ter um lindo chuveiro.
Seu design é diferente dos demais citados acima, possui a base em formato curvado e também tem o sistema onde a água passa por todo o corpo.
Graças a este formato da base, o usuário pode tomar um delicioso banho, pois permite a regulagem de temperatura, isso sem precisar diminuir ou aumentar a pressão da água para chegar para ter a temperatura desejada.
Sua instalação também não exige muita complexidade, todavia, é sempre recomendável ter um conhecimento básico antes de fazer a instalação na parede.
Suas versões também são 110W e 220w e pode ser facilmente encontrado nas principais lojas que utilizam chuveiro.
Sofrer por antecipação, ter palpitações ou falta de ar antes de um compromisso, imaginar mil possibilidades e sentir que está perdendo o controle de algo. Esses são alguns sintomas da ansiedade, transtorno que atinge cerca de 264 milhões de pessoas no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Mas como identificar a ansiedade como transtorno e quais as formas de diminuir a ansiedade?
Assim como qualquer doença, para um diagnóstico exato, é muito importante que a pessoa passe pela análise de um psiquiatra.
Quando os sintomas são repetitivos e contínuos, esse pode ser um indicativo. Contudo, é importante saber que algumas situações da vida podem trazer um quadro natural de ansiedade– como um evento, uma apresentação ou uma entrevista de emprego. De qualquer forma, é importante exercitar o autocontrole para que essa doença não atrapalhe a rotina de uma pessoa. Quer saber mais sobre isso?
Leia mais e confira 3 dicas para amenizar a ansiedade!
Observe os limites e peça ajuda
A ansiedade é considerada como um transtorno quando as emoções passam dos limites. Se você é do tipo de pessoa que não consegue dormir quando tem um compromisso importante no dia seguinte ou sente que fica tão ansioso (a) a ponto de não conseguir resolver suas tarefas diárias, esse é um sinal que a coisa está fugindo do controle. Ao perceber que algo está errado, não hesite em pedir ajuda. Você pode procurar profissionais como psiquiatras e terapeutas que sejam especializados no assunto.
Faça atividade física ajuda e muito a diminuir a ansiedade
Caminhar, correr e exercitar o corpo são coisas que também ajudam a mente a se reorganizar. No caso da ansiedade, por exemplo, é comprovado cientificamente que a caminhada ajuda a reduzir os sintomas. O alívio da sensação de ansiedade ocorre porque quando a pessoa caminha, o cérebro libera endorfina – substância que é responsável pela sensação de bem-estar e relaxamento. Ou seja: quando a tensão é reduzida, a tendência é a ansiedade baixar também. Uma pesquisa publicada no jornal New York Times revelou que quando uma pessoa faz 10 minutos de exercícios leves por dia, o humor muda imediatamente. Por isso, fazer atividade física é bom para:
Melhorar a função da memória;
Ativar partes do cérebro que liberam substâncias para relaxar;
Melhorar a capacidade de concentração.
Busque organização da sua casa e vida
Há quem diga que um quarto bagunçado reflete a mente do dono. E de certa forma isso não está totalmente errado. Pessoas bagunceiras acabam se perdendo facilmente na rotina e isso pode acelerar os sintomas de ansiedade. Para uma vida leve, busque mais organização. Isso te ajuda a otimizar o tempo e controlar os sintomas da doença de forma natural.
Nesse calor nada melhor que um sorvete para refrescar o dia. Hoje você vai aprender uma receita de picolé natural utilizando somente frutas.
O bacana da receita é que além de ter um custo baixo, você vai saborear um soverte mais natural, leve e nutritivo, pois nessa receita só são utilizados produtos naturais.
E você pode fazer facilmente em casa deliciosos picolés em poucos minutos. Vamos a receita ?
Receita de Sorvete de frutas
Ingredientes
5 morangos cortados
1 kiwi cortado
1 cacho pequeno de uvas sem sementes
1 manga
Água de coco
Folhas de hortelã
Forminhas de picolé (se você não tiver, pode usar copos descartáveis pequenos)
Corte as frutas em tamanho pequeno, misture com as folhas de hortelã e coloque nas forminhas de picolé até a metade, depois complete com água de coco. Leve ao congelador por cerca de 2 horas ou, quando começar a congelar, coloque os palitos de picolé e volte ao congelador para terminar de congelar.
Para soltar o picolé das forminhas é só jogar um pouco de água do lado de fora da forma e puxar com cuidado. Para armazenar os picolés no congelador, o ideal é embalar em um saco plástico individualmente
Dica: Na hora de colocar as frutas já cortadas nas forminhas, convide as crianças para ajudar, elas vão adorar criar sua própria sobremesa.
Receita de picolé de fruta caseiro
Que tal um picolé com iorgute ? Essa receita é mais facil ainda :
2 xícaras de iogurte natural
1 xícara de manga fresca
1/2 xícara de frutas variadas descongeladas
Modo de Preparo
Em uma batedeira ou mixer misture a manga com uma xicara de iogurte e bata bem depois reserve e misture em a outra xícara de iogurte com os pedaços de frutas variadas cortardas em pedaços pequenos, depois é só colocar nas forminhas de picolé até a metade a mistura de iogurte e manga e no restante coloque a mistura de iogurte e frutas e leve ao congelador, depois é so saborear.
