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  • Como fazer a higienização e limpeza do carrinho de bebê

    Como fazer a higienização e limpeza do carrinho de bebê

    A limpeza do carrinho de bebê é algo de fundamental importância tanto para a criança quanto para os pais. O mesmo vale para a limpeza do bebê conforto.

    De uma forma geral, os carrinhos de bebê tendem a ser desenvolvidos com a possibilidade de remover os tecidos. Isso é algo que facilita muito no momento da lavagem.

    No entanto, nesse momento é importante cuidar para não danificar nenhuma parte, possibilitando que seja remontado como era antes.

    Depois da lavagem é imprescindível que o material seque bem, evitando que fiquem pontos de umidade que podem gerar mofo.

    As outras partes, como as estruturas de metal, rodas, cesta e outros componentes podem ser lavados à mão mesmo. Lembre-se que as partes de metal devem ser secadas depois da higienização do carrinho de bebê para evitar que haja oxidação.

    A dica mais importante é ficar bem atento na hora de desmontar para conseguir colocar tudo no seu devido lugar na hora da remontagem.

    Então, para saber um pouco mais sobre a higienização do carrinho de bebê, continue lendo e descubra outras dicas sobre o assunto.

    Cuidados para não molhar o carrinho

    Como já foi dito acima, alguns carrinhos possibilitam a retirada das partes de tecido para que possam ser lavadas adequadamente. Alguns outros modelos, porém, não oferecem essa possibilidade.

    No caso desses modelos que não são removíveis, a dica é usar uma escova, pano seco, sabão neutro e um pouco de água para fazer a higienização do carrinho de bebê.

    O pano seco deve ser usado para ajudar a remover os excessos de umidade, evitando que manche.

    O sabão deve ser diluído em água e sempre neutro para evitar alergias na pele das crianças, que é bem mais sensível do que a nossa. O sabão de coco é o ideal.

    Restos de comida no carrinho

    Carrinho de bebe

    Caso a criança tenha se alimentado e o carrinho tenha ficado cheio de migalhas, é muito importante limpar bem para não deixar restos de comida lá.

    Se for algum farelo, ou resto de alimento seco, o ideal é sacudir os tecidos ou até mesmo aspirar, com um aspirador de mão.

    Se tiver virado alguma comida molhada, é importante lavar assim que possível, especialmente se for algum produto lácteo porque azeda.

    Dessa forma, deve ser seguido o procedimento de lavagem que foi indicado logo acima.

    Mofo

    Mofo muito perigoso para a saúde das pessoas, especialmente os bebês que são mais indefesos. Para quem não sabe, se inalado com frequência, o mofo pode causar problemas respiratórios sério.

    Isso sem falar em problemas por causa do contato com o mesmo. Por isso é que se o carrinho do bebê estiver com mofo, tem de ser limpo o quanto antes.

    Existem diversas receitas que ensinam a retirar mofo com vinagre e até mesmo com bicarbonato de sódio. Você precisa testar para ver qual é a que melhor reage com o tecido do seu carrinho.

    Além disso, higienização do carrinho de bebê de forma preventiva é sempre a melhor maneira de evitar esses problemas.

    Raios ultravioleta e seu bebê

    Pois bem, você até pode manter a limpeza do carrinho do bebê sempre em dia, mas a verdade é que a maioria dos carrinhos não protege a criança contra a ação nociva dos raios UV.

    Para quem não sabe, a pele dos bebês é extremamente mais frágil que a de um adulto. Por isso é preciso protege-la tanto da ação de bactérias e germes que podem estar nos tecidos, como também do sol.

    Pessoas colocando a mão suja na criança

    Outro ponto extremamente importante para a manter a saúde do bebê e a segurança dela contra germes, bactérias e vírus, é conseguir mantê-la longe da mão de estranhos.

    O fato é: criança no carrinho chama a atenção dos curiosos e as pessoas acham que podem simplesmente ir tocando na criança. Pois bem a verdade é que isso é um dos maiores responsáveis pela transmissão de doenças.

    Por isso, além de cuidar da higiene do carrinho de bebê, é preciso prevenir a ação de outras pessoas que, por mais que tenham boa intenção, estão fazendo algo prejudicial.

    Como melhorar a Higiene do carrinho de bebê

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    Photo by Keira Burton on Pexels.com

    Como já foi possível notar, a higiene é algo imprescindível para que seja possível manter a saúde e a segurança dos nossos filhos.

    Então, limpar o carrinho e o bebê conforto são sempre excelentes saídas para quem quer manter a higiene.

    Outra excelente alternativa é o uso de uma capa protetora para carrinho.

    Capas protetoras para carrinho

    Sem dúvidas as capas protetoras são a melhor alternativa para ajudar a manter cuidar da criança. No entanto, a maioria das opções disponíveis no mercado serve mais como uma capa de chuva que é colocada em cima do carrinho.

    Isso quer dizer que não impede o contato da criança com a superfície que pode estar suja e cheia de bactérias.

    Porém, existe também um produto recém-chegado ao Brasil como uma capa protetora multifuncional.

    Essa capa pode ser usada para proteger a criança do contato com o bebe conforto do carrinho de supermercado, do bebe conforto tradicional, do carrinho de bebê ou de qualquer outra superfície que possa conter perigos invisíveis.

    Ela ainda pode ser usada como capa, fechando ao carrinho e impedindo contato de adultos ou outras crianças contaminadas.

    Quando usada dessa forma, ela ainda impede a chegada de insetos, incluindo os causadores de doenças, e oferece um filtro UV 50+.

    Pronto, agora você já sabe um pouco mais sobre higienização do carrinho de bebê e qual a melhor forma de manter seu bebê seguro de germes e bactérias que podem lhe fazer mal. Aproveite as dicas e boa sorte!

  • Como fazer uma horta em casa e o que plantar

    Como fazer uma horta em casa e o que plantar

    Seja por hobby, para economizar dinheiro ou apenas para ter uma alimentação mais saudável, fazer uma pequena horta em casa é fácil, rápido e pode lhe trazer grandes benefícios para a saúde.

    Há muitas ervas que você pode cultivar no quintal, no pátio ou até mesmo no parapeito da janela. Ou seja: não importa se você mora em um pequeno apartamento ou em uma casa arborizada e espaçosa, uma hortinha com ervas é sempre uma boa pedida.

    Ao escolher um local para cultivar suas ervas (Veja abaixo com fazer uma horta), tenha em mente que elas precisam de quatro a seis horas de sol diariamente. Quando investe seu tempo, seu dinheiro e sua atenção em uma horta, lembre-se de não plantar apenas as ervas que você conhece. Arrisque-se em outras possibilidades. Você pode ficar surpreso. 

    Aqui estão ervas e plantas frescas que você pode cultivar e que são ótimas para ter à mão na cozinha. Ervas frescas tornam as receitas ainda mais saborosas e são ótimas para sopas, ensopados e saladas! A hora é agora.

    O que plantar na horta em casa

    Salsinha

    Foto : shopgarden.com.br

    A salsa é uma erva com um suave amargor, que pode realçar o sabor dos alimentos. Muitos consideram a salsa apenas uma guarnição verde, mas na verdade é muito mais do que isso.

    Como benefício adicional, a salsa pode ajudar na digestão. Ela é frequentemente cultivada como planta anual. Com relação a suas propriedades nutritivas, a salsa é uma boa fonte de vitaminas A e C.

    Hortelã

    Foto : shopgarden.

    Existem várias variedades de hortelã. Você pode usá-las em bebidas como mojitos ou para gourmetizar um suco de abacaxi. Também é possível adicionar hortelã a um chá gelado ou até mesmo fazer uma água saborizada.

    A hortelã refresca o hálito e ajuda a acalmar o estômago. Se você cultiva hortelã, lembre-se de que ela é considerada uma planta invasora. Provavelmente, se espalhará e tomará conta de sua horta. Por isso, é melhor cultivá-la em recipientes. 

    Manjericão

    Foto : shopgarden.com.br

    O manjericão é popular em muitas cozinhas, mas é uma característica da culinária italiana, que inclui pizzas, saladas e molho pesto.

    Algumas pessoas pensam que o manjericão é ótimo para plantar junto com os tomates, mas não há nenhuma evidência real de que faz com que os tomates tenham um sabor mais doce por causa do manjericão. 

    Esta planta tem benefícios antioxidantes para a saúde e é uma defesa contra o baixo nível de açúcar no sangue. 

    Alecrim

    Foto : shopgarden.com.br

    O alecrim é uma das ervas mais saborosas e é ótimo para adicionar em receitas com aves, carnes e vegetais. A planta é perfumada e pode também ser usada em arranjos florais. 

    Tomilho

    Foto : shopgarden.com.br

    O tomilho é uma planta de aparência delicada. É frequentemente usado para temperar pratos de ovo, feijão e vegetais. O tomilho é muitas vezes usado na culinária francesa mediterrânea, italiana e provençal. Combina com cordeiro, frango e tomate. Também pode ser adicionado a sopas e ensopados. 

    Camomila

    Foto Shop Garden

    Usada com mais frequência como ingrediente de chás, a camomila é muito utilizada no mundo inteiro. Pode ser usada para acalmar o estômago e a mente. A camomila também ajuda a reduzir a inflamação e a tratar febres.

    Você pode cultivar camomila alemã ou camomila romana. Os dois são intercambiáveis ​​quando se trata de fazer chá, mas são cultivados de maneira muito diferente. A camomila alemã é uma planta anual que cresce até um metro de altura. A camomila romana é perene, mas cresce apenas até cerca de trinta centímetros de altura. A camomila alemã é mais comumente conhecida por suas flores. 

    Orégano

    Foto : shopgarden.com.br

    O orégano é nativo dos climas quentes da Eurásia e do Mediterrâneo. É uma planta perene, mas em climas mais frios pode ser cultivada como planta anual. O orégano é usado para dar sabor a receitas e é uma erva básica da culinária ítalo-americana.

    E o melhor que hoje em dia você consegue mudas e plantas pela internet, como no shopgarden.com.br.

    Como fazer uma horta em casa

    Se você nunca fez horta, não precisa ficar preocupado. Felizmente, cultivar vegetais é algo relativamente fácil. Basta conhecer alguns princípios básicos de jardinagem e ter bastante disposição para fazer dar certo.

    Planejar

    Anote tudo o que você já tem em casa para criar uma horta e o que está faltando. Itens como terra, mudas ou sementes, regador, enxada e luvas são alguns deles.

    Também é preciso avaliar a necessidade de cercar o espaço, se você tiver animais. Você não iria gostar nada se o seu cão ou seu gato resolvessem brincar com sua plantação, não é?

    O que plantar

    Esta é a parte divertida de planejar uma horta. Primeiro de tudo, entenda que é preciso ter bom senso. Não adianta querer plantar diversos tipos de vegetais se você tem um espaço pequenino para a horta. É melhor plantar apenas uma ou duas variedades, se for este o seu caso. No entanto, se tiver um espaço maior, você poderá escolher mais variedades.

    Espaço da horta

    A estética fica em segundo plano nas hortas. Sua primeira preocupação deve ser colocar os vegetais em condições ideais de cultivo.

    Você também precisará considerar espaço para caminhar entre eles para trabalhar, se estivermos falando de um espaço grande.

    Se o espaço for pequeno, tome cuidado para não enchê-lo demais. Neste caso, o ideal é plantar uma variedade pequena e ir fazendo uma espécie de escalonamento.

    Cuidando da sua horta

    Agora estamos prontos para lidar com questões mais práticas. Uma horta requer manutenção regular.

    É preciso regar sua horta com frequência e ficar de olho para ver se surge alguma outra necessidade, como mudá-la de lugar para que pegue mais sol ou menos sol.
    Além do mais, é preciso controlar as pragas. O controle de pragas é uma parte vital da horta. Se você sempre ficar atento, poderá evitar a necessidade de usar pesticidas. Esta deve ser sempre a sua última opção, visto que pode interferir em sua saúde

    Também é possível cultivar vegetais em recipientes. A jardinagem em recipientes tem certas vantagens. Primeiro, você pode controlar o solo e a drenagem.

    Você pode colocar seus jardins de recipientes de vegetais onde eles receberão mais luz solar ou até mesmo movê-los para seguir o sol.

    Além do mais, erguer seus vegetais alguns metros do chão torna-os mais difíceis de serem alcançados por pragas. É uma boa opção para quem mora em apartamento.

    O ideal é que você pesquise por vegetais que se adaptem bem ao estilo de vida que você poderá oferecê-lo: tipo de terra, clima, ventilação, etc.

  • Como usar Valeriana e benefícios

    Como usar Valeriana e benefícios

    A valeriana é usada por muitos que desejam obter melhor qualidade de sono, diminuição de estresse, alívio de sintomas menstruais e até mesmo sintomas de menopausa. 

    O chá de valeriana é feito à base de raízes e caules subterrâneos da planta. No entanto, alguns chás vendidos comercialmente misturam outras ervas junto com a valeriana e vendem tudo junto. Alguns consumidores, inclusive, preferem a facilidade de ingerir a erva no formato de comprimido ou cápsula. 

    Muitos descrevem o sabor do chá de valeriana como amadeirado. A planta cresce bem em áreas úmidas e gramadas, então o chá tem uma qualidade terrosa que é distinta. Quanto mais tempo você levar para coar o chá preparado e beber, mais intenso será o sabor dele.

    Conheça os benefícios da valeriana :

    Sono dos deuses

    A valeriana é frequentemente chamada de poção mágica do sono e, de acordo com alguns relatos, é o sedativo sem receita médica número um na Europa.

    De acordo com o banco de dados do Therapeutic Research Center Natural Medicine, algumas evidências mostram que tomar valeriana pode reduzir o tempo que um indivíduo leva para adormecer e também pode melhorar a qualidade do sono.

    Mas, atenção: a maioria dos estudos são feitos com valeriana em pílula ou cápsula, não especificamente em chá, que provavelmente fornecerá uma concentração mais baixa de valeriana.

    Valeriana é bom para ansiedade

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    Photo by Andrew Neel on Pexels.com

    Alguns estudos de laboratório mostraram que a valeriana pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais e outros mostraram que a valeriana pode melhorar as ondas de calor e a insônia em mulheres na pós-menopausa.

    Alguns acreditam que, entre os benefícios do chá de valeriana estão a diminuição da ansiedade ou do estresse psicológico, mas os estudos científicos não forneceram evidências consistentes para apoiar esse benefício.

    Efeitos colaterais da Valeriana

    Como o chá de valeriana tem propriedades sedativas, não é aconselhável combiná-lo com bebidas alcoólicas ou com outras pílulas ou medicamentos que promovem o sono ou relaxamento muscular.

    Você também deve ficar atento para não fazer atividades que exijam muita concentração depois de ingerir a valeriana, por exemplo. Dirigir ou fazer uma reunião importante, por exemplo, não seriam boas ideias.

    Em algumas pessoas, a valeriana pode causar efeitos colaterais, incluindo dor de cabeça, problemas estomacais, nebulosidade, mal-estar, distúrbios cardíacos e até insônia, por mais estranho que possa parecer. Se você toma valeriana para dormir, é possível que se sinta lento no dia seguinte.

    É interessante ficar de olho em como seu organismo reage à ingestão desta planta, seja em formato de chá ou em qualquer outro.

    Você não deve inserir a valeriana em sua alimentação se estiver tomando um medicamento usado para tratar ansiedade, insônia, convulsões ou outros transtornos psiquiátricos. Afinal, ela pode interferir com esses ou outros medicamentos.

    É sempre importante falar com seu médico antes de usar este ou qualquer tratamento à base de ervas.

    O chá de valeriana é mais um daqueles que são usados para curar diversos males, mas que ainda não possuem fortes evidências científicas de que realmente funcionem. 

  • Inflação: Veja como era o preços de produtos no ano 2000

    Inflação: Veja como era o preços de produtos no ano 2000

    Há muitos anos a inflação era em torno 40% ao mês, muitos produtos mudavam de preço varias vezes ao dia. Isso acabou com real, mas a inflação ainda existe, e em 2022 a inflação esta comendo cada vez mais o dinheiro. Somente como comparação veja quanto custava diversos produtos em 2000 e compare com quanto você paga hoje em dia.

    A diferença assusta, pois em 2000 você compraria um pneu por pouco mais de R$ 50,00. Será que você lembra quanto pagava outros produtos ?

    Produtos :

    Preços ano 2000
    • Arroz tipo 1 marca Camil,pacote de 5Kg, custava apenas R$ 3,28
    • Farinha de trigo Sol,R$ 0,75.
    • Feijão carioca marca Camil, R$ 1,19.
    • Azeite português marca: Gallo, 500 ml, R$ 5,68.
    inflação
    • Pão francês R$ 0,05
    • Leite Ninho 400g, R$ 2,99
    • Leite condensado marca Moça,lata 395 g,R$ 1,14.
    • Salame marca Perdigão R$ 8,80 kg
    • Picanha bovina R$ 8,90 kg
    • Alcatra R$ 5,90 kg
    • Pneu da marca Pirelli 175/13, R$ 56,90 unidade

    Será que mudou muito os preços ?

    Você lembra de mais algum produto que teve um aumento grande ?

  • Realme é a marca de celular 5G que mais cresce

    Realme é a marca de celular 5G que mais cresce

    Realme foi eleita, pela primeira vez, a marca de dispositivos 5G que mais cresce no mundo.

    De acordo com o último relatório da Counterpoint Research, as remessas de smartphones 5G da realme foram as que mais cresceram entre as principais fabricantes, com um aumento anual de 165% no quarto trimestre de 2021.

    O rápido crescimento foi impulsionado pela expansão da empresa em países da Europa Ocidental, como Itália, Espanha, França, Reino Unido e Suíça, localidades em que a marca mais cresce devido a forte presença das séries 8 5G e GT.

    Veja abaixo que a segunda colocada no período analisado é a Samsung, enquanto que a também chinesa Xiaomi aparece em terceiro e é seguida de perto pela OPPO.

    Os smartphones 5G da realme também mantiveram o bom desempenho em regiões como Oriente Médio, Norte da África e Ásia-Pacífico, que constituem a maioria dos 20 mercados (incluindo Índia, Bangladesh, Malásia, Marrocos, Mianmar e Cingapura) em que as remessas de smartphones 5G da marca figuram entre as primeiras cinco principais fabricantes.

    “Isso reforça nosso compromisso em trabalhar para que nos tornemos a empresa democratizadora do 5G. Como uma marca de tecnologia emergente, a realme sempre se comprometeu em incentivar jovens usuários de todo o mundo a experimentar o que há de mais recente no segmento, como o 5G, e continuará a fornecer aos fãs globais dispositivos atraentes e prontos para o futuro”, afirma Sky Li, fundador e CEO da realme.

    A fim de popularizar a tecnologia 5G e atender as necessidades de um maior número de usuários, a realme oferece dispositivos com a conexão mais avançada em todas as suas famílias de produtos, que vão desde a popular Number Series até a GT Series, linha mais premium da marca.

    Aproveitando a oportunidade, a realme também reforçou que em breve o realme 9 Pro Plus será lançado no Brasil, sendo que esse será o dispositivo mais avançado da marca no mercado nacional.

  • Download Coleção VagaLume

    Download Coleção VagaLume

    Quem tem mais de 30 provavelmente já leu algum livro da Coleção VagaLume, para quem não se lembra  a coleção de livros começou a ser publicada pela editora Ática em 1973 e logo se tornou referencia nas escolas e acabou no gosto da garotada.

    Livros como  “A Ilha Perdida” (1973), de Maria José Dupré; “O Escaravelho do Diabo” (1974) ; “O rapto do garoto de ouro”, de Rey, Marcos e “A Turma da Rua Quinze” (1990), de Marçal Aquinoforam um sucesso e muita gente tem saudades.

    O site Vipzinho disponibilizou 55 livros em PDF para qualquer pessoa baixar sem custos, e ele podem ser lidos em qualquer lugar, como em tablets, celular e mesmo no computador para matar a saudade.

    Coleção Vaga-Lume para Dowload

    • Atualização : Muitos livros não estão com o Download ativo, assim que tivemos outros links colocamos aqui, e caso saiba de algum por favor nos envie.
    Coleção vagalume - O Escaravelho do Diabo

    Vejas os títulos e clique no nome do livro para baixar

    A Aldeia Sagrada – Francisco Marins

    Fugindo da seca do sertão baiano, Didico descobre o arraial de Canudos, em 1897, no momento em que a guerra dos militares contra Antônio Conselheiro chega ao auge. (Se preferir compre o livro físico, aqui)

    A Árvore Que Dava Dinheiro – Domingos Pellegrin

    A Charada Do Sol E Da Chuva – Luiz Galdino

    A Grande Fuga – Sylvio Pereira

    A Guerra do Lanche – Lourenço Cazarré

    A Ilha Perdida – Maria José Dupré

    Eduardo e Henrique resolvem se aventurar numa ilha deserta. Mas a diversão termina quando eles se perdem, e a ilha revela um misterioso habitante, que acaba separando os irmãos. Edição especial para leitores iniciantes. ( Ou se preferir, compre o livro e receba em casa)

    A Magia da Árvore Luminosa – Rosana Bond

    A Maldição do Tesouro do Faraó – Sérsi Bardari

    A Montanha Encantada – Maria José Dupré

    A Montanha das Duas Cabeças – Francisco Marins

    A Primeira Reportagem – Sylvio Pereira

    A Serra dos Dois Meninos – Aristides Fraga Lima

    A Turma da Rua Quinze – Marçal Aquino

    Coleção vagalume - A Turma da rua Quinze

    O desaparecimento de um amigo leva a turma da rua Quinze a investigar um casarão suspeito, onde vive um homem estranho. Procurando informações, eles acabam se envolvendo com uma perigosa quadrilha. ( Se preferir pode comprar aqui o livro impresso)

    Açúcar Amargo – Luiz Puntel

    Ameaça Nas Trilhas do Tarô – Sérsi Bardari

    Aventuras de Xisto – Lúcia Machado de Almeida

    Aventura no Império do Sol – Silvia Cintra Franco

    A Vida Secreta de Jonas – Luiz Galdino

    Bem Vindos Ao Rio – Marcos Rey

    Cabra Das Rocas – Homero Homem

    Cem Noites Tapuias – Ofelia e Narbal Fontes

    Coração de Onça – Ofélia & Narbal Fontes

    Corrida Infernal – Marcos Rey

    Mais livros da Coleção Vaga-Lume

    Deus Me Livre! – Luiz Puntel

    Dinheiro do Céu – Marcos Rey

    Doze Horas de Terror – Marcos Rey

    Enigma na Televisão – Marcos Rey

    Éramos Seis – Maria José Dupré

    Este romance se passa na capital paulista, entre as décadas de 1910 e 1940. Nele, a saudosa D. Lola relata o dia a dia vivido ao lado do marido e de seus quatro filhos. Aos poucos, o leitor se vê envolvido pelas alegrias, dramas e adversidades da família Lemos e faz uma viagem pela São Paulo do início do século XX, marcada pelas revoluções de 1924 e 1932. ( Se preferir compre o livro)

    Veja em nosso site :  

    Garra de Campeão – Marcos Rey

    Menino De Asas – Homero Homem

    Meninos Sem Pátria – Luiz Puntel

    Na Barreira Do Inferno – Silvia Cintra Franco

    Na Mira do Vampiro – Lopes dos Santos

    O Caso da Borboleta Atíria – Lúcia Machado de Almeida

    O Escaravelho do Diabo – Lucia Machado de Almeida

    A única pista que Alberto tem sobre uma série de assassinatos que estão acontecendo é de que vítimas ruivas recebem um escaravelho pelo correio antes de morrer. Ele, então, precisa descobrir o que está por trás desses crimes misteriosos antes que haja outras vítimas na cidade. Para isso, ele tenta descobrir o significado dos insetos. (Compre aqui, o livro se preferir)

    O Feijão e o Sonho – Orígenes Lessa

    Office-Boy em Apuros – Bosco Brasil

    O Gigante De Botas – Ofélia e Narbal Fontes

    O Jogo do Camaleão – Marçal Aquino

    O Mistério da Cidade-Fantasma – Marçal Aquino

    O Mistério do Cinco Estrelas – Marcos Rey

    O Ninho de Gaviões – José Maviael Monteiro

    O Outro Lado da Ilha – Jose Maviael Monteiro

    O Rapto do Garoto de Ouro – Marcos Rey

    Conta a história de um astro de rock que é sequestrado. A única pista do crime é uma agenda com nomes e endereços. Ao investigá-los, dois jovens detetives se envolvem com os mais bizarros moradores do bairro do Bexiga, na cidade de São Paulo. (Compre o livro aqui)

    Os Barcos de Papel – José Maviael Monteiro

    Os Passageiros do Futuro – Wilson Rocha

    O Segredo dos Sinais Mágicos – Sérsi Bardari

    Os Pequenos Jangadeiros – Aristides Fraga Lima

    Pega Ladrão – Luiz Galdino

    Perigos no mar – Aristides Fraga Lima

    Quem Manda Já Morreu – Marcos Rey

    Sozinha no Mundo – Marcos Rey

    Spharion – Lúcia Machado de Almeida

    Terror na festa – Janaina Amado

    Tonico – José Rezende Filho

    Tonico e Carniça – José Resende Filho e Assis Brasil

    Tráfico de Anjos – Luiz Puntel

    Um Cadáver Ouve Rádio – Marcos Rey

    Um Gnomo na Minha Horta – Wilson Rocha

    Um Leão em Família – Luiz Puntel

    Um Rosto no Computador – Marcos Rey

    Viagem pelo Ombro da Minha Jaqueta – Lô Galasso

    Xisto e o Pássaro Cósmico – Lúcia Machado de Almeida

    Xisto no Espaco – Lúcia Machado de Almeida

    Zezinho, O Dono Da Porquinha Preta – Jair Vitória

    Veja Mais livros da Coleção Vaga-Lume

  • Os benefícios da erva cidreira

    Os benefícios da erva cidreira

    A erva cidreira (Melissa officinalis) é cultivada como planta culinária para fazer chás, marinar frango ou peixe ou dar mais sabor a alimentos e compotas.

    Acredita-se também que ela trate uma série de distúrbios que afetam o trato digestivo, o sistema nervoso e o fígado

    No período renascentista, a erva-cidreira chegou a ser considerada um elixir, em razão de suas propriedades curativas.

    Conheça os principais benefícios da erva-cidreira e como ela pode ser inserida em sua alimentação:

    Faz bem para digestão

     erva-cidreira
    planta erva-cidreira

    A erva-cidreira é capaz de aliviar cólicas abdominais e promover melhorias no processo digestivo de maneira geral.

    Os óleos voláteis dela contêm substâncias químicas conhecidas como terpenos, que relaxam os músculos e aliviam o excesso de gases.

    Ela contém substâncias que podem ajudar a prevenir problemas no fígado e na vesícula biliar.

    Para alívio digestivo, o ideal é consumir em formato de chá, tomado-o imediatamente após as refeições.

    No formato de óleo essencial, pode ser massageada no abdômen para estimular o processo digestivo.

    Erva-cidreira ajuda no anti estresse

    O erva-cidreira contém o uma enzima que aumenta efetivamente o GABA (ácido gama amino-butírico) no cérebro.

    O GABA é um dos neurotransmissores inibitórios, usado pelo cérebro para evitar excesso de excitação e alcançar equilíbrio. É responsável por garantir que não fiquemos estressados ​​demais e tem um papel nos ciclos do sono.

    O aumento da estimulação dos receptores GABA produzirá um efeito sedativo ou calmante e explica o motivo de a erva-cidreira funcionar tão bem como uma erva anti-ansiedade.

    No formato de óleo essencial, pode ser usada em um queimador de óleo de aromaterapia para elevar o humor, promover o equilíbrio emocional e uma noite de sono repousante.

    Algumas pinceladas de óleo diluído na parte de trás das orelhas ou do pescoço também podem ajudar a superar o nervosismo e a ansiedade.

    Erva cidreira ajuda na Tireóide

    Pesquisas sugerem que os flavonóides, ácidos fenólicos e outros compostos encontrados nesta erva parecem ser responsáveis ​​pelas ações reguladoras da tireóide.

    Estudos em tubos de ensaio descobriram que a erva cidreira é uma aliada para evitar o hipertireoidismo.

    Cuidados essenciais

    Sempre que tiver interesse em incluir um novo item em sua dieta, lembre-se de consultar seu médico.

    O chá realmente tem propriedades curativas, mas é preciso ter cuidado com o consumo excessivo da substância para que ela não cause efeitos negativos. 

    Além do mais, se você toma algum remédio frequentemente, lembre-se de se informar sobre o consumo do chá em conjunto com seu remédio.

    O uso a longo prazo ou uso excessivo não é recomendado. Altas doses podem afetar a função da tireoide, retardando a produção de hormônios.

    Por outro lado, interromper o tratamento repentinamente após o uso prolongado pode causar ansiedade rebote.

    De um modo geral, você deve usar extratos ou suplementos de erva-cidreira por não mais de quatro a seis semanas. Mas procure um médico sempre !

  • Para que serve a planta Ora Pro Nóbis ?

    Para que serve a planta Ora Pro Nóbis ?

    Ora Pro Nóbis há muito tempo vem ganhando cada vez mais espaço nas refeições dos veganos, principalmente pela quantidade de nutrientes que ela tem sendo muito usada na preparação de chás e saladas. Hoje vamos te mostrar tudo que você precisa saber sobre essa planta incrível.

    A origem da planta

    O nome (cientifico) da Ora Pro Nóbis é Pereskia Aculeata é uma espécie de mato comestível podendo ser encontrada em sites, supermercados,  farmácias manipuladoras e lojas de produtos naturais, podendo ser possível até plantar em casa.

    Quais são os benefícios da Ora Pro Nóbis ?

    folha de ora pro nobis

    É uma planta conhecida pelo seu alto teor de proteínas. Por esse motivo, é muito consumida por veganos e vegetarianos, embora também apresente uma extensa quantidade de outros nutrientes. E também é conhecida como carne de pobre.

    Por ter em sua composição: fibras, minerais, cálcio, vitaminas A, C e B é excelente aliado a uma dieta com alta dose de proteína natural auxiliando no emagrecimento, ajuda no trânsito intestinal evita o envelhecimento precoce e previne de anemia, além de propriedades anti-inflamatórias natural e altíssimo poder de cicatrização. 

    As opções de consumir essa plantas são bem variadas, pode ser usada no preparo de saladas, risoto, chá, suco, omeletes, se triturada pode usada em algum iogurte natural, enfim um produto completo para você usar e abusar em todas as suas refeições.

    Receita com a planta

    Uma receita fácil de ora pro nobis é preparar ela em salada de forma bem simples, acrescente umas 5 folhas dela e misture com a salda e folhas de sua preferencia e sirva.

    Você sabia que as folhas verdes de ora pro nobis tem proteínas parecidos com outras folhas, mas as folhas desidratadas em pó acabam concentrando as proteínas e outros nutrientes e essa farinha pode ser usada para aumentar o valor nutricional de bolos, tortas e pães. E para você qual a sua receita usando essa magnifica folha ?

  • Realme Band 2 e Buds Q2 chegam no Brasil

    Realme Band 2 e Buds Q2 chegam no Brasil

    A Realme está chegando cada vez mais forte no Brasil, para o bem do mercado, ela que já é a marca de smartphones que mais cresce no mundo, lançou no hoje no Brasil a a realme Band 2 e os fones de ouvido sem fio realme Buds Q2.

    Assim como o smartphone realme 9i, os produtos chegam com melhorias importantes em relação aos aparelhos de gerações anteriores e prometem elevar a experiência de uso dos consumidores.

    Onde comprar ?

    Entre 22 e 25 de fevereiro, as vendas serão exclusivas no marketplace da realme no Mercado Livre. A partir de 25 de fevereiro, a realme Band 2 e o realme Buds Q2, assim como o realme 9i, também estarão disponíveis para compra nos demais marketplaces oficiais da marca no Brasil.

    Realme Band 2

    realme Band 2

    Com tela de 1,4 polegadas, resolução de 167X320 pixels, intensidade de brilho de 500 nits, conexão Bluetooth 5.1 e pesando apenas 27,3 gramas, a realme Band 2 foi criada para proporcionar ao usuário uma experiência sensorial múltipla e completa.

    A nova versão da pulseira inteligente também permite que o usuário controle outros dispositivos AIoT da realme diretamente de seu pulso, ao alcance de um simples toque.

    Veja Mais, Sinta Mais, personalize muito

    Inédita, a tela de 1,4 polegadas sensível ao toque está agora muito mais brilhante, o que significa que é possível consumir conteúdos e receber notificações com clareza, até mesmo sob a luz direta do sol.

    Com mais de 50 temas customizáveis e diversas opções de pulseira disponíveis para escolha, fica fácil combinar estilo e personalidade. Até mesmo uma foto que te faz sorrir pode ser utilizada como fundo de tela.

    Monitore sua Saúde, Acompanhe seu Progresso

    Além de disponibilizar 90 modos esportivos, como corrida, escalada, ciclismo, futebol e ioga, a realme Band 2 permite que o usuário acompanhe o progresso, a duração e os níveis de gasto calórico enquanto pratica sua atividade física preferida. Resistente à água até 50m, a pulseira pode ser utilizada na piscina e em exercícios que envolvam nado.

    Equipada com sensor GH3011 energeticamente eficiente e acelerômetro de 3 eixos, a pulseira inteligente possui monitoramento cardíaco altamente preciso e em tempo real. Além de captar variações do ritmo cardíaco, o dispositivo alerta quando os batimentos ultrapassam a zona segura, acompanha os níveis de oxigenação do sangue continuamente e avalia mudanças na saúde e no condicionamento do usuário. Outros recursos em destaque são as análises de qualidade do sono, estresse, ciclo menstrual, respiração e os lembretes de hidratação e contra sedentarismo.

    realme Buds Q2

    realme Buds 2

    Os novos fones de ouvido sem fio realme Buds Q2 possuem excelente qualidade de som e tempo estendido de reprodução, além de proporcionar ao usuário uma experiência musical muito mais imersiva e livre. Não é necessário aguardar pelo som, o dispositivo se conecta automaticamente ao smartphone mais próximo assim que retirado do estojo de carregamento.

    Mais leve que uma folha de papel, com cada lado pesando apenas 4,1 gramas, o novo modelo foi criado para atender as necessidades de todos os usuários. Em formato ergonômico que se encaixa perfeitamente aos ouvidos, os fones acompanham ponteiras de silicone nos tamanhos P, M e G para máximo conforto. Com o aplicativo realme Link, é possível customizar as funções de toque.

    20 Horas de Liberdade

    Com o realme Buds Q2, o usuário assiste 10 filmes ou ouve cerca de 400 músicas a partir de uma única carga. Apenas 10 minutos de carregamento são necessários para reproduzir 120 minutos de áudio e o dispositivo pode alcançar até 20 horas de uso contínuo.

    Cancelamento de ruído em chamadas

    A tecnologia ENC bloqueia ruídos do ambiente durante chamadas de voz para melhorar a experiência do usuário, onde quer que esteja.

    Processo de laminação caleidoscópio

    O design único de superfície, que lembra um caleidoscópio, é sutil, mas impactante. Por meio do controle inteligente por toque, música e arte começam e terminam ao alcance das pontas dos dedos.

    Modo de Jogo com Latência Super Baixa de 88ms

    No Modo de Jogo, com latência de 88ms, áudio e vídeo apresentam uma sincronia perfeita.

    Driver de 10mm com Reforço de Graves Para Qualidade de Som Pura

    realme Buds Q2 também foi equipado com driver dinâmico de 10mm e diafragma de polímero de PEEK e TPU, além da inovadora solução de melhoramento sonoro Bass Boost+, desenvolvida por um estúdio de música com mais de uma década de experiência no mercado. A experiência sonora é surpreendente.

  • Ex BBB Juliette Freire se torna head de inovação da Mondial Eletrodomésticos

    Ex BBB Juliette Freire se torna head de inovação da Mondial Eletrodomésticos

    Além de assumir as atribuições da função, Juliette também impulsionará a divulgação da marca, ao lado de Rodrigo Hilbert.

    A Mondial, é líder em diversas categorias de eletrodomésticos portáteis e já mostramos muitos dele aqui no Somos Conectado, anunciou a chegada de Juliette Freire para integrar sua equipe de criação e desenvolvimento, para a linha de Cuidados Pessoais da marca.

    Com isso, além de participar do impulsionamento da marca no mercado, Juliette terá o papel de contribuir diretamente ao desenvolvimento dos novos produtos que integrarão a categoria.

    Juliette carrega experiências relacionadas à área da beleza que permitirão contribuir com as estratégicas da empresa no mercado, trabalhando em conjunto com as equipes de desenvolvimento e marketing.

    “Fiquei muito feliz e lisonjeada com o convite da empresa. Para mim, é muito especial e significativo integrar o time da Mondial! Considero que representar os consumidores é também uma forma de retribuir o carinho e a confiança que o Brasil inteiro depositou em mim. Confesso que estou adorando e cheia de ideias!”, comenta Juliette Freire.

    Juliette e Giovanni M. Cardoso

    O contrato entre as partes prevê, ainda, o uso da imagem de Juliette em campanhas de marketing, ao lado de Rodrigo Hilbert. Com a recente contratação e alinhamento das atribuições, o co-fundador Giovanni M. Cardoso, estima que essa linha de cuidados pessoais cresça 46% em 2022.

    A experiência como usuária das categorias de cuidados pessoais e a jornada de sucesso da Juliette, certamente, somarão benefícios ao relacionamento que a Mondial constrói, dia a dia, com seus públicos. Somos uma marca que já participa dos melhores momentos em família, onde as relações são fortalecidas a cada nova experiência. Juliette chega para integrar o time, participando do processo de desenvolvimento e ampliação da nossa categoria de cuidados pessoais”, comenta Giovanni M. Cardoso

    A chegada de Juliette à Mondial foi oficializada com uma visita ao head office da empresa, localizado em Alphaville, Barueri/SP, em 14 de fevereiro de 2022. Na ocasião, além de ser oficialmente apresentada aos demais colaboradores e conhecer parte das estruturas que ainda não conhecia.

  • Dieta hipossódica

    Dieta hipossódica

    A dieta hipossódica é nada mais nada menos do que reduzir o consumo de sódio da alimentação. O sódio é necessário ao nosso corpo para que possa fazer o controle sanguíneo, porém em doses baixas. Essa dieta é justamente para evitar futuras complicações de saúde.

    Como funciona a Dieta Hipossódica?

    Simplesmente, cortando alimentos que contém altas doses de sódio como: nuggets, salsicha, miojo, temperos prontos, molho de tomate em embalagens, ou seja, produtos industrializados.

    O que comer quando está de dieta hipossódica ?

    Para se manter na dieta sem sair da linha com alimentos gostosos e ainda garantindo saúde, prefira o consumo de frutas, verduras e legumes. Para os temperos prefira sempre os frescos como: alho, cebola, cheiro verde, ervas frescas e limão. Use inclusive esses mesmos temperos na preparação de carnes ou massas.

    Por que é importante a Dieta Hipossódica ?

    A diminuição do sódio é muito importante para a saúde pois evita o risco de:

    • Pressão alta;
    • Previne risco de AVC já que ajuda a função neurológica do corpo;
    • Controla a diabetes;
    • Diminui o risco de pedra nos rins;
    • Também ajuda a perder peso;


    Quais os benefícios ?

    Os benefícios são uma qualidade de vida muito superior com mais disposição, comprovado também que a diminuição de sódio ajuda na memória já que com o alto consumo pode interferir nas funções cognitivas do cérebro.

    Ajuda a controlar o peso para quem está acima do permitido ou mesmo se é obeso pois, com a nível baixo de sódio o corpo desincha diminuindo drasticamente a retenção de líquidos. No corpo dá a impressão de aumento de peso ,e claro, isso causa um transtorno pois surge dificuldades inclusive, em vestir roupas ou colocar acessórios como anéis no dedo pois o mesmo fica apertado devido ao inchaço do corpo.

    Sugestões para se adequar a dieta hipossódica

    Para garantir o bem estar consigo mesmo e claro, com a sua saúde, vamos te dar algumas recomendações que podem ajudar em ter bons hábitos e diminuir o consumo de sódio.

    • Faça exercícios físicos regularmente (principalmente em caso de hipertensos e diabéticos);
    • Prefira sempre o consumo de carnes magras, como o frango;
    • Consuma mais cereais e frutas (também para regular o intestino, problema que ocorre em dieta pobre de fibras e rica de sódio);
    • Faça todas as suas refeições nos horários certos ou pré-definidos pelo seu médico;
    • Evite a todo custo o sal, use moderadamente;
    • Tente controlar tomar muito café ou utilizar em excesso o açúcar.
  • O que não pode comer quando se tem Esofagite

    O que não pode comer quando se tem Esofagite

    A esofagite é uma inflamação do esôfago, órgão que é ligado a boca do estomago, ou seja, quando o mesmo encontra-se irritado ou inflamado ocorrem o que chamamos de esofagite.

    Para evitar esses terríveis episódios de esofagite, basta controlar a alimentação e manter bons hábitos de saúde. Se você sofre desse problema e não encontra solução, veja as nossas dicas.

    O que deve ser evitado comer em casos de Esofagite ?

    Os principais vilões do seu esôfago são os alimentos como:

    • Refrigerantes ou qualquer outra bebida com gás (inclusive água gaseificada);
    • Carnes com alto teor de gordura como por exemplo a costela;
    • O café, sim este deve ser evitado a todo custo em episódios de esofagite;
    • Molhos industrializados como os de tomate;
    • Pimentas (quase todas são prejudiciais, apenas quando está atacada a esofagite);
    • Consumo excessivo de açúcar, seja ele em receitas ou colocado em chás e cafés;
    • Sal também em doses altas (procure reduzir o uso nas refeições);

    Quais são os sintomas da esofagite ?

    Os sintomas são impossíveis de passar despercebidos pois causam muito mal estar, bastante semelhante ao refluxo gastroesofágico. O principal sintoma é a azia que vem de forma muito intensa acompanhado de uma dor no peito julgados pelos próprios pacientes tão forte como um princípio de infarto. Outros sintomas bem presentes são:

    • Gosto muito amargo na boca;
    • Mau hálito;
    • Vômitos ou ânsia;
    • Tosse;
    • Rouquidão ;

    Como descobrir se tem esofagite?

    Bem, os sintomas por serem bastante desagradáveis já indicam que a pessoa que está sentindo precisa procurar ajuda médica. Geralmente são pedidos exames como endoscopia digestiva para ver o estômago, mucosas, as paredes internas, enfim, tudo por dentro dos órgãos e até exames de sangue. Após os resultados o médico pode ou não diagnosticar como esofagite.

    A importância de tratar corretamente a esofagite

    Veja nossas dicas para te ajudar a controlar a esofagite com alimentação. Ter esofagite não precisar ser um pesadelo e nem tornar a sua qualidade de vida ruim, veja as nossas dicas de receitas que você pode fazer na sua casa comendo bem sem se restringir.

    As dicas de receitas e alimentação também se baseiam em quem sofre de gastrite ou mesmo refluxo, ou seja, diga adeus para o desconforto na hora de comer.

    • Canelone de espinafre, isso mesmo pode acrescentar o queijo e o molho como de costume e se deliciar num gostoso almoço;
    • Arroz de couve flor parece ruim? Não se acompanhar deliciosas iscas de frango;
    • Legumes assados com um delicioso filé de peixe;
    • Espaguete de abobrinha podendo inclusive colocar carne ou um frango grelhado para acompanhar.

    Todas essas sugestões que demos precisa ser levado em conta o modo de preparo evitando sempre condimentos, dosar o óleo e maneirando o uso do sal.

    Consulte o médico imediatamente se suspeitar que esteja com esofagite e faça o tratamento. De forma simples e com uma boa alimentação rica em nutrientes, dificilmente terá complicações.

  • Lista dos Desenhos Netflix 2022

    Lista dos Desenhos Netflix 2022

    Se os planos do dia são pipoca e cobertor com as crianças, nada melhor do que colocar um desenho animado na Netflix para assistir e se divertir com elas.

    Os serviços de streaming são especialmente interessantes porque não exibem propaganda e porque caso seu filho acabe se tornando fã dos personagens, terá bastante conteúdo deles para assistir. 

    Mas, diante de tantas opções, qual escolha fazer? Para os mais pequenos, é possível encontrar desde programas que lhes ensinam novas palavras e lhes ajudam a identificar emoções até desenhos cheios de personagens que atendem aos mais variados perfis.

    As crianças mais velhas podem encontrar sagas contínuas com histórias e caracterizações mais complexas. Até os pais podem até encontrar alguns desenhos mais antigos, que certamente já fizeram parte de seus favoritos um dia.

    Desenhos na Netflix para assistir em 2022

    Angry Birds: Loucuras de Verão (2022)

    Lançamento Netflix Angry Birds: Loucuras de Verão (2022)

    Os jovens pássaros Red, Chuck, Bomba e Stella chegam à Colônia Lasca de Árvore com outros amigos de penas para um verão de altas aventuras!

    Agência Secreta de Controle de Magias (2021)

    Agência Secreta de Controle de Magias

    Uma animação muito divertida sobre João e Maria, os mesmos dos contos de fadas, mas agora eles estão grande e são agentes secretos. Não bastasse isso, eles vão precisar ser rápidos nessa missão e utilizar até magia pra encontrar o rei que despareceu. A animação é super fluida e passa voando.

    O Pequeno Poderoso Bheem (2019)

    Poderoso Bheem  Netflix

    Nesta série em formato de animação com duas temporadas, a curiosidade e a força sem limites de uma criança inocente levam bagunça e aventura a uma pequena cidade da Índia.

    Ela conta a história de Chhota Bheem, um personagem mitológico infantil mais conhecido da Índia. Ele é um bebê que fica para cima e para baixo pela aldeia, deixando os adultos de cabelos em pé. 

    Hilda (2018)

    Hilda (2018)

    Adaptada de uma série de histórias em quadrinhos, Hilda é uma garota que está sempre se aventurando com criaturas mágicas, como elfos e trolls, ajudando-os a resolver alguns de seus problemas. As histórias suaves são acompanhadas por algumas animações lindamente projetadas.

    Motown Magic (2018)

    Motown Magic (2018)

    A série animada aborda a vida um menino que pode dar vida à arte de rua da Motown com um pincel mágico. O personagem principal é descrito pela Netflix como “uma criança de 8 anos de olhos arregalados, com um coração grande e uma imaginação incrível”.

    Beat Bugs (2016)

    Beat Bugs - Desenho na netflix

    As músicas desta série são aquelas das quais você definitivamente não vai se cansar. A trilha sonora é composta pela música dos Beatles! O desenho em formato de série conta as histórias de Jay, Kumi, Crick, Buzz e Walter, cinco insetos que adoram brincar no quintal. Artistas como Eddie Veder, Chris Cornell, Sai e Pink interpretaram as músicas da série.

    Pocoyo (2005)

    Pocoyo Netflix

    Esta série animada gira em torno de uma criança curiosa de 3 anos. Cada episódio é composto de algumas aventuras de Pocoyo, que é muito curioso e criativo. Ele ama se divertir e brincar os coleguinhas Pato e a elefanta Elly. O narrador do desenho, que é indicado para crianças em idade pré-escolar, é uma espécie de “figura adulta” presente em todos os episódios da série. Ele instrui o personagem principal e seus amigos.

  • Onde usar os pacotinhos de Sílica Gel

    Onde usar os pacotinhos de Sílica Gel

    Quando compramos algumas coisas, como eletrônicos, bolsas e outros produtos, as vezes vem um pacotinho de Sílica Gel, Sílica-gel ou gel de sílica é um material usado para absorver umidade. E quase sempre as pessoas jogam fora esses pacotinhos, mas você sabia que sílica gel pode ser usada para muitas coisas, como salvar seu celular? Veja algumas dicas de como usar a Sílica Gel.

    Recuperar celular molhado

    A Sílica Gel pode ser usada para recuperar o seu celular que ficou molhado ou caiu na água, para isso seque o aparelho e retire o chip da operadora, depois coloque o seu celular em um saco plástico com a bateria separada e adicione um saquinho de sílica gel e feche o saco, aguarde alguns dias e se o dano da água não for muito grave seu celular irá funcionar novamente.

    Revistas, selos e papéis

    Para conservar melhor sua coleção de revistas, selos ou mesmo alguns papeis importantes, você deve coloca o material em um recipiente fechado ou dentro de um armário e colocar alguns pacotinhos de sílica gel.

    Evitar mofo

    Você também pode usar alguns pacotinhos dentro de guarda roupas ou mesmo dentro de caixa de sapatos que você só usa de tempos em tempos (como botas) assim não correrá o risco tudo ficar mofado ou embolorado por causa da umidade do local.

    Veja também em nosso site : Quanto gasta uma Air Fryer ligada ?

    Objetos eletrônicos

    Você pode usar esses pacotinhos em equipamentos eletrônicos que você usa pouco, como pisca piscas de Natal e outros equipamentos que você usa pouco durante o ano, pois a umidade podem danifica-los com o tempo.

    Câmera Fotográfica

    Guarde com sua câmera fotográfica. Caso a lente esteja molhada, o sachê vai absorver a umidade para evitar que sua lente fique embaçada.

  • Posição de dormir revela muito sobre sua personalidade

    Posição de dormir revela muito sobre sua personalidade

    Durante o sono o corpo descansa, mas também a mente se restaura e refresca. Mas você acredita que a posição de dormir pode demostrar nossa personalidade?

    Um pesquisa realizada pelo Serviço de Avaliação e Aconselhamento sobre o Sono, em Londres, fez uma análise sobre as principais e mais frequentes posições adotadas pelas pessoas durante do sono, revelando que traços de personalidade podem estar associados com a forma de dormir. Segundo Chris Idzikowski, diretor doServiço de Avaliação e Aconselhamento sobre o Sono, a posição na qual dormimos revela traços da nossa personalidade. Veja as mais comuns, identifique a sua e confira se as características descritas têm a ver com você :

    Confira as 6 posições na hora de dormir

    Posição Fetal

    Posição Fetal

    É a posição que você dorme de lado, encolhido com os joelhos na direção do peito, braços cruzados perto das pernas. A mais comum das posturas, principalmente entre as mulheres (51%). Corresponde a pessoas cuja aparência exterior forte esconde uma extrema sensibilidade. São tímidos ao primeiro contacto, tornando-se mais descontraídos e abertos com o tempo.

    Tronco

    Posição Tronco

    Deitado de lado, com ambos os braços ao longo do corpo. Estas pessoas são fáceis de se relacionar, sociáveis e gostam de fazer parte de uma equipe, além de confiar em estranhos. No entanto, podem também ser ingênuos.

    Insatisfeito

    Posição Insatisfeito

    Posição com ombro reto, as pernas ligeiramente dobradas para frente, a mãos esticadas para frente, podendo ir debaixo do travesseiro. 13% dos voluntários do estudo afirmaram dormir assim. Essa posição denota uma personalidade mais complexa. Embora amistosa e aberta, a pessoa tende a ser um pouco cínica e desconfiada em relação aos outros. A tomada de decisão é realizada com muita calma, mas quando encontra uma razão é muito “cabeça-dura” e não há nada que lhe faça mudar de ideia.

    Posição soldado

    Posição de soldado

    Não mais de 8% dormem desta forma, com queixo virado para o teto. Essas pessoas são reservadas, caladas, quase sem emoções fortes, não falam muito sobre si para os outros, não gostam do “comum” e tem metas e objetivos muito elevados. São leais e protegem sua família e entes queridos, além de valorizar os laços interpessoais.

    Queda Livre

    Posição Queda livre

    De barriga para baixo, com as mãos por baixo da almofada, cabeça para um dos lados. Por fora, estas pessoas podem parecer sociáveis e impetuosas; na verdade, são ousadas, mas podem ser nervosas e susceptíveis, além de não gostarem de críticas ou de situações extremas.

    Estrela do mar

    Posição Estrela-do-mar

    De barriga para cima, com braços por baixo do travesseiro e pernas esticadas para os lados. São bons ouvintes, e fazem amizades muito fácil, mas ser o centro das atenções não é com ele.

    E para você deu certo ?

  • Comprar na Shopee é seguro?

    Comprar na Shopee é seguro?

    Você já deve ter visto um comercial ou propaganda falando sobre a loja Shopee não é mesmo? Mas a dúvida que muitas pessoas tem é: se é seguro comprar lá, se entregam dentro do prazo, etc. Hoje o Somos Conectados vai tirar essa dúvida para você.

    Bom, vamos esclarecer que a Shopee não é uma loja física e sim uma plataforma de vendas bem semelhante as gigantes: Wish, Mercado Livre ou Aliexpress. O grande diferencial da Shopee é o frete grátis para todo o Brasil independentemente do valor e vender tanto produtos brasileiros quanto da China.

    Para ter acesso a plataforma é muito simples, basta acessar o site ou baixar o aplicativo no seu celular e você já começa a ver as ofertas. Tem também um campo onde pode filtrar as ofertas tanto nacionais quanto internacionais, depois de escolher seu produto ainda pode escolher a forma de pagamento com boleto ou cartão.

    Porém antes de efetuar a compra, sempre cheque as avaliações dos produtos, o tamanho da embalagem, e fique esperto caso não veja nenhuma avalição ou comentário. Em caso de qualquer tipo de problema com a Shopee, é possível pedir o seu dinheiro de volta, o que dependendo também leva um tempo mas é garantido.

    Agora que você já entendeu como funciona, vamos falar dos pontos positivos e negativos de usar essa plataforma.

    Outro aspecto importantíssimo do Shopee é que a plataforma também incentiva muito o comércio de produtos nacionais. Ninguém tem dúvidas no quanto as empresas brasileiras estão sofrendo com a situação atual, e a Shopee é mais uma forma de alavancar e ajudar as empresas brasileiras, já que com ela é possível vender online de forma muito mais prática e barata do que com outros (a) marketplaces.

    Veja em nosso site : Melhores ferros de passar roupa

    E claro, falando sobre pontos negativos não podemos esquecer de falar da taxação. Sim, toda vez que você compra produtos importados você tem o risco de ser taxado. Tem o fato de que comprar menos de U$100 você não precisa pagar a taxa de importação, mas a realidade é que algumas vezes isso não ocorre.
    Se não ocorrer, você tem de entrar com recurso e esse processo pode acontecer de demorar e você ainda ficar sem o produto.

    O problema de ser taxado é o que valor costuma ser alto do imposto de importação, no Brasil é de 60% do valor declarado em nota, e ainda é possível os agentes verem no raio X e ver que produto que foi declaro por X vale mais. Por consequência você paga mais caro ainda. Ou seja, se você vai pagar mais da metade do que você comprou em imposto só para o produto entrar no Brasil, as vezes vale a pena.

    Como aqui tem por exemplo, celulares que é vendido  mesmo com a taxação fica mais em conta o preço, sobretudo quando o dólar estava mais barato.

    E você já comprou na Shopee? E se sim, qual foi sua experiência? Você recomenda?